蜜糖芦荟露的做法

2018-03-15 来源:未知 作者:菜刀客

  原料:新鲜芦荟4~5根,黑枣5克。冰糖、蜂蜜各4大匙

  特色:口感十分清爽的蜜糖芦荟露,常饮用可养颜美白

  操作:

  1。芦荟洗净、去外皮,取出内肉备用;黑枣洗净,去核、切半。

  2。锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。

  贴士:清凉的芦荟露,不但可以养颜美白,还能去烦解热、安定心神,让自己神采奕奕、春风满面地迎接每一天。

  【功效】不但可以养颜美白,还能去烦解热、安定心神,让自己神采奕奕、春风满面地迎接每一天。

  【营养成分】此道菜富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、镁、磷、钾等。

蜜糖芦荟露

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