（巧拌萝卜丝）
青年演员、电视剧《武媚娘传奇》中饰辩机，爱好烹饪美食——秦启东。
萝卜、盐、辣椒、米醋、糖、生抽、香油、辣椒油，味精、芝麻、大蒜、香菜。
1、萝卜切两根筷子粗细，撒入三勺盐，用力揉出水分。这一步是萝卜Q弹的关键，挤干萝卜中的水分，尽可能让萝卜脱水。
2、辣椒切段，中间点几滴水。特别注意的是，水不能多，表面微策发润为宜。点几滴米醋搅拌均匀，浇入7成热的油，再加点米醋搅拌均匀。
3、萝卜中加入盐、糖、生抽、米醋、点香油、倒入辣椒油，加入味精、芝麻、大蒜、香菜搅拌均匀即可。
家政女皇20160513期节目视频，巧拌萝卜丝的做法
鲫 鱼 的营养价值 中医认为鲫鱼有利尿、消肿、益气补血健脾、 清热解毒 的作用，最关键的是价格便宜，用来 煲 汤滋补性价比非常高。另外鲫鱼维生素A含量高。在淡水鱼中名列
（鲜 蛤蜊 汆 萝卜 丝） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 萝卜丝、蛤蜊、 芹菜 、香葱、姜、味精、白胡椒粉。 制
原料：半只鱼头，半只白萝卜，少量姜 调料：料酒，盐，糖，胡椒粉 制作方法： 1、鱼头清洗干净，如果时间充足可放清水中浸泡15分钟，中间换两次水。清洗干净的鱼头上抹少量盐和
主料： 白菜、胡萝卜 调料： 大葱5克、醋3克、酱油5克、五香粉3克、辣椒酱5克、盐3克。 制作方法： 1、白菜、胡萝卜洗净修好切细丝，葱切丝。 2、再同盐、醋、酱油、五香面、辣椒
配料：紫皮大蒜2个，白萝卜250克，海蜇30克，姜末、麻油、精盐、葱花皆适量。 制法：把大蒜头掰瓣，去皮，切碎，剁成蒜糊。把海蜇在温水中浸泡，切成丝。把白萝卜去根须，用
鲫鱼的营养价值 中医认为鲫鱼有利尿、消肿、益气补血健脾、清热解毒的作用，最关键的是价格便宜，用来煲汤滋补性价比非常高。另外鲫鱼维生素A含量高。在淡水鱼中名列榜首。 鲫鱼
（鲜蛤蜊汆萝卜丝） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 萝卜丝、蛤蜊、芹菜、香葱、姜、味精、白胡椒粉。 制作步骤 1、
嘉宾，食材调料，制作步骤。（巧拌萝卜丝）嘉宾青年演员、电视剧《武媚娘传奇》中饰辩机，爱好烹饪美食——秦启东。食材调料萝卜、盐、辣椒、米醋、糖、生抽、香油、辣椒油，味精、
萝卜丝鲫鱼汤的做法，萝卜丝鲫鱼汤食材介绍。传统的美食佳节之季，一家在围坐在一起，吃上香喷喷的元宵，也是象征着一家人的团团圆圆、和和美美的意思。这一高兴可能吃了就多了点了
今天 我们给大家介绍一道：萝卜丝汆丸子的做法，这是一个很简单，很家庭很大众的做法。 制作过程 1、先把水烧开，放入萝卜丝煮一会。 2、调肉馅（400克，要肥瘦相间，过肥