（巧拌萝卜丝）
青年演员、电视剧《武媚娘传奇》中饰辩机，爱好烹饪美食——秦启东。
萝卜、盐、辣椒、米醋、糖、生抽、香油、辣椒油，味精、芝麻、大蒜、香菜。
1、萝卜切两根筷子粗细，撒入三勺盐，用力揉出水分。这一步是萝卜Q弹的关键，挤干萝卜中的水分，尽可能让萝卜脱水。
2、辣椒切段，中间点几滴水。特别注意的是，水不能多，表面微策发润为宜。点几滴米醋搅拌均匀，浇入7成热的油，再加点米醋搅拌均匀。
3、萝卜中加入盐、糖、生抽、米醋、点香油、倒入辣椒油，加入味精、芝麻、大蒜、香菜搅拌均匀即可。
家政女皇20160513期节目视频，巧拌萝卜丝的做法
鲫 鱼 的营养价值 中医认为鲫鱼有利尿、消肿、益气补血健脾、 清热解毒 的作用，最关键的是价格便宜，用来 煲 汤滋补性价比非常高。另外鲫鱼维生素A含量高。在淡水鱼中名列
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鲫鱼的营养价值 中医认为鲫鱼有利尿、消肿、益气补血健脾、清热解毒的作用，最关键的是价格便宜，用来煲汤滋补性价比非常高。另外鲫鱼维生素A含量高。在淡水鱼中名列榜首。 鲫鱼
（鲜蛤蜊汆萝卜丝） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 萝卜丝、蛤蜊、芹菜、香葱、姜、味精、白胡椒粉。 制作步骤 1、
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