以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140402视频及要点内容。养生讲述专家：北京中医药大学，东方医院推拿理理疗科主任——付国兵。养生主题：《一招三式强五脏——养肺》。
主持人：刘仪伟。问问团嘉宾：胖胖、张悦、冯殊。
肺气的表现：1、少气乏力、浑身无力、讲话音量低、稍动即气喘；2、抗病能力低下，容易感冒；3、畏寒、白汗、流清鼻涕。4、皮肤干燥，皱缩，瘙痒；5、排便无力，大便质量无常，无力排便。
中医认为肺气的主要作用是卫外、固表、主皮毛，所以中医里廛的肺气虚一般是指肺功能衰弱，较常见的表现有少气乏力、抗病能力低下，容易感冒、怕冷、爱出汗、爱流清鼻涕，同时还伴有皮肤干燥、瘙痒以及排便无力的情况。
睡眠中出汗称为盗汗，一般是阴虚的表现。
中医养肺八法，紫苏的功效与作用，肺阴不足的症状，痰湿蕴肺的表现。肺气虚寒表现，肺阴虚的表现，痰湿蕴肺表现。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151209期节目视频及要点
肺毒的表现，拍肘窝有利于清肺毒，有利于排肺毒的运动，每日清肺四部曲。以下内容为河北卫视家政女皇20141117期节目视频及要点内容，本期养生主题《雾霾天简单动作帮您清肺
哮喘的危害，哮喘的发作原因，哮喘发作的内因。五麻防风茶，三仁阿胶膏，痰湿阴肺的症状，三子杏仁煎。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160325期节目视频及要点内容，本期
百合麦冬饮 【原料】百合15克、麦冬15克。 【用法】水煮15分钟，代茶饮。 【肺功能变差的表现】总痒总咳嗽，鼻子干，痰和鼻涕带血丝，皮肤干燥。 【原方出处】由明代汪昂
处暑节气特点，梳头缓解秋乏，伸懒腰缓解秋乏，初秋时节喝粥，黄芪养生肺的功效，吃撑会加重秋乏。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130823期节目视频及
中医-肺的作用，肺气虚的症状，肺气虚的食疗，白果鸽子汤，肺气虚的中药，肺阴虚的表现，肺阴虚的食疗。食材调料，制作步骤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
肺的作用与功能 一、 肺主气、司呼吸；二、肺主宣发肃降；三、肺主皮毛，通调水道；四、肺开窍于鼻。 一、肺司呼吸： 肺是管理呼吸的，外界的气通
北京卫视养生堂20130827期节目视频及笔记，讲述嘉宾：北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任——付国兵。主题是《一招三式强五脏－4》。主要介绍
中医认为白色入肺，且白色食物与肺在五行中都属金，所以到了秋天可以适当多吃一点白色的食物，例如莲藕、秋梨、山药、百合、银耳等，这些白色食物润肺的功效比较显著。
【温燥】见于初秋天气尚热或久睛无雨的时候。轻度温燥症状：怕热，干咳无痰，或痰少而粘，咳出不爽，咽干口渴。重试温燥症状：头痛身热，干咳无痰，咽干鼻燥，喘息胸闷，心烦口渴，