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所属文章：饮食养生汇20150907翟兴红:秋季如何养肺 【前往查看】
文章导读：湖北卫视饮食养生汇20150907《秋季如何养肺》。主要内容：中医秋季养肺方法，秋季润肺的食物。专家：首都医科大学附属北京中医医院脾胃病科主任医师——翟兴红。主持人：宋英杰。
中医认为白色入肺，且白色食物与肺在五行中都属金，所以到了秋天可以适当多吃一点白色的食物，例如莲藕、秋梨、山药、百合、银耳等，这些白色食物润肺的功效比较显著。在食疗的同时，也可以配合穴位按摩来养生。例如，揉按迎香穴可缓解温燥引起的鼻塞、鼻炎；按揉鱼际穴可清宣肺气，利咽止疼；按揉合谷穴助散风热，清肺利咽。
干燥综合征，秋季的干燥，老年人的秋燥，秋燥对人体的影响。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20151021期节目视频及要点内容，本期养生主题《重阳话秋燥》。
肺有四怕，肺气阴两虚，三参五味茶，肺与大肠相表里，天花蜜茶，肺热咽痛。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151112期节目视频及要点内容。本期养生主题《养肺三杯茶》。养
紫色食物对血管的好处，不包和脂肪酸对血管的好处，维生素C对血管的保护作用，维生素E对血管的保护作用。紫芸豆，葡萄干，三文鱼的营养价值，三文鱼的食用方法，三文鱼的替代品，
中央电视台科教频道cctv10健康之路20140907：本期养生主题《巧吃秋季时令菜（上）》。藕生吃虽然没有毒，但是一定不能生吃，因为藕长期在水里面，里面会藏有寄生虫。
梨的功效与作用，吃梨缓解咳嗽，五汁饮，橘子的功效与作用，陈皮的功效与作用，橘络的功效与作用，橘核的功效与作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140
暖气病，流鼻血怎么止血。以下内容为河北卫视家政女皇20150106期节目视频及要点内容，本期养生主题《食疗缓解暖气病》。养生讲述专家：解放军309医院营养科主任——左小
咽喉肿痛的食疗偏方，缓解嗓子疼痛的爽咽汤。注意：煎熬爽咽汤时不要用有油的锅。爽咽汤的制作方法如下【原料】青橄榄六枚，白萝卜一根；【做法】青橄榄劈开，白萝卜切丝，文火煎煮
《黄帝内经》秋季养生论述。以下内容湖北卫视饮食养生汇20131011期节目视频及要点内容，养生讲述专家：湖北省药膳食疗研究会会长，湖北省中医疑难病专业委员会常委——郝建
瘊子医学上叫做“寻常疣”，很多人认为寻常疣是一种不会传染的皮肤病，但是实验证明寻常疣的组织液如果接种在正常皮肤上是可以长出新的寻常疣（瘊
中央电视台科教频道cctv10健康之路20130215期节目视频及要点内容，本期养生主题《春天要捂吗？》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院主任医师王国玮。主持