肘关节运动损伤,肘关节组成,肘关节肌腱,保护肘关节。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年2月13日节目视频全集和要点笔记,本期主题《运动不当也惹祸》。做......
健康案例,劳力型冠心病,心脏支架,冠心病产生侧支循环,心肌缺血。以下内容为北京卫视养生堂2021年12月27日节目视频及要点内容笔记,本期主题《悄无生息的心脏杀手》。做...
“瘦”肝运动有原则1、运动治疗个体化。2、以全身耐力有氧运动为基础。3、循序渐进。4、保持安全界限和有效界限。5、持之以恒。...
《骨性关节炎的康复治疗》骨性关节炎的介绍:老年人骨性关节炎、骨性关节炎患病原因分类、骨性关节炎患者运动方法,适合什么样的运动。骨性关节炎晚间疼痛会更厉害是什么原因,是否...
“动则有益”,专家提示,每天进行10-15分钟中等强度的运动可多消耗45千卡的能量。中等强度的运动是指身体微微出汗,心跳稍微加快为宜。...
图片尺寸:450px ×290px (宽*高)图片大小:26784Byte上传时间:2014-08-14 20:16:43图片格式:.jpg下载地址:下载所属文章:健康...
护膝对于膝关节到底好不好?。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月9日节目视频及要点内容笔记,本期主题《跟国乒医疗组学不花钱的疼痛康复法》。做客专家:国家体育总局运动医...
膝关节,练广场舞注意事项,广场舞锻炼小贴士,走路需要注意什么,每天走路不超过1万步,髂骨的作用,上台阶受到的压力。以下内容中央10台健康之路2021年6月8日节目视频全...
运动的好处,翻绳和东南西北,打沙包,现场测试你反应变慢了吗?,跳房子和斗鸡。以下内容为中央10台健康之路2021年6月1日节目视频及要点内容笔记,本期主题《返老还童》。...
跟腱损伤,三个小测试,跟腱受损的应急方法。跑步落地姿势测试,腓肠肌挛缩测试,足弓类型测试。以下内容为中央广播电视总台科教频道cctv10健康之路2021年5月29日节目...