醋泡姜的功效与作用,食用方法,中华医药路志正用醋泡姜,醋泡姜水泡脚治失眠,醋泡姜的做法:生鲜姜切成均匀的薄片。然后把切好的姜放到瓶子里,随后将醋倒入瓶里。注意, 这个瓶...
阴雨天腰疼的原因,寒湿型腰痛特点是,引起寒湿型腰痛的原因。阴雨天腰疼的原因阴雨天会加重的腰疼是什么原因呢?健康之路20131104期做客专家周达君告诉大家:阴雨天会加重...
什么情况下才算皮肤干燥,干燥皮肤的特征,皮肤干燥的原因,洗完澡之后皮肤干,秋季皮肤干燥,皮肤瘙痒如何洗澡,如何预防皮肤干燥。皮肤干燥从某种意义上来说也是一种皮肤病,给很...
气郁体质(气斑)表现,调理方法。气郁体质(气斑)表现一、脚气郁结,爱生气,小心眼,处处不开心,善太息;二、慢性胃肠道疾病,失眠,偏头痛、妇科、甲状腺、......
1.《本经逢原》:桃仁,为血瘀血闭之专药。苦以泄滞血,甘以生新血。毕竟破血之功居多,观《本经》主治可知。仲景桃核承气、抵当汤,皆取破血之用。又治热入血室......
枸杞嫩叶亦称枸杞头,可食用或作枸杞茶。现代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。大枣为温带作物,适应性强。大枣味甘性温、归脾胃经,......
咽喉肿痛的食疗偏方,缓解嗓子疼痛的爽咽汤。注意:煎熬爽咽汤时不要用有油的锅。爽咽汤的制作方法如下【原料】青橄榄六枚,白萝卜一根;【做法】青橄榄劈开,白萝卜切丝,文火煎煮...
以下内容为北京卫视养生堂20131031期节目视频及笔记,主题是:回归经典—《诸病源候论—2》。主要介绍:颈椎病,腰椎病,八段锦的养生保健功效,八段锦的中医经典记载等相...
秋分的养生重点,哪种食物可以健脾,秋分养生操-掩耳侧倾式,能健脾养胃的食物,秋季健脾养胃的粥,哪种水果皮可治疗腹泻。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20...
唾液的养生道理就是中医认为的:五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。值得注意的是,中医视脾为后天之本,肾为先天之本,既然唾液为脾肾所化,那唾液就...
秋季膳食养胃,秋季养生三不要。一、山药鸡汤,二、猴头菇鸡汤,三、四红暖汤,四、四宝蔬果汤,注意一:拒绝秋乏,注意二:拒绝秋燥,注意三:拒绝秋膘。秋季膳食养胃材料:山药2...
在福州某外企工作的陈晓桦,平时工作应酬频繁。小陈习惯喝完酒后,服用一粒龙胆泻肝丸,没想到,不到一年,他的护肝妙法引发了肾功能病变。 中药,在人们的印象里是天然、无毒、无...
一、食指 消化系统疾病食指苍白瘦弱、指间漏缝,容易劳累、萎靡不振,提示肝脏机能较差,易患消化系统疾病。食指偏曲,纹理散乱,与健康状况有关。二、小拇指 泌尿生殖系统功能疾...
气郁体质是如何形成的,气郁体质养生原则,起居精神养生。现在,气郁的人越来越多,女性朋友有此症状的比例更大,这主要是因为现代生活节奏快、压力大,再加上女人比较情绪化,容易...
经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97人)。其长寿因素有七,今叙述于后,供中老年朋友参考。 1...
人的一生中,生命力的盛衰呈现不断变化的趋势,就是所谓“生命周期”。关于生命周期,《黄帝内经》提出两种观点:一种是以10岁为周期;一种是以7岁 (女)和8岁(男)为周期...
这个时代也 有很多的长寿老人,他们的年龄高达100多岁。而长寿也不仅仅是与遗传、生活习惯、环境等等这些相关,你自身的性格也起着关键性的作用。美国“MSN健康 生活网”最...
温开水是烧开的水自然冷却至2530摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力...
寅时,卯时,辰时,巳时,午时,未时(13点至15点):小肠经运行,酉时。经络循行顺畅与否和健康息息相关,人体五脏六腑也有各自运作的黄金时间,吃喝拉撒,各自有各自的执行最...
戒烟,保持大便畅通。戒烟烟中的尼古丁能刺激胃黏膜下的血管收缩、痉挛,促进胃酸分泌,从而引起胃黏膜缺血缺氧,起着破坏胃黏膜的作用。尼古丁还会使幽门括约肌松弛,使胆汁和十二...
春燥形成的另一个原因是由于在漫长的冬季,人们往往穿着厚厚的棉衣,喜欢吃热气腾腾的饭菜,热粥、热汤,罗来抵御严寒的侵袭,一些上了年纪的人还经常喝点酒,吃一些温热的滋补品。...
一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。二、梳头...
1、百合,2、大枣,3、红薯,4、枸杞。1、百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥...
黑米,黑荞麦,黑枣,黑豆,黑芝麻。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,黑色食物一般含有丰...
促进排便的食材,治疗便秘的穴位,中药治疗便秘,便秘的定义。尽管便秘不是一种严重的疾病,但它也可以导致一些严重的危害,如:诱发心梗、诱发脑梗,长期的便秘还可以引起结肠癌。...
苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能...
肾虚吃什么好。一、核桃仁,二、白果。无论是男人还是女人都会有肾虚的可能,随着年龄的增大,其可能性越大,所以补肾益肾要从年轻的时候做起,不能等出现肾虚症状了在来急忙补肾强...
初秋养生:注意调整、增减衣物;初秋养生:防肺燥,饮食润一点;初秋养生:防“秋乏”,晚上睡早点;初秋养生:防霉菌,通风勤一点...
酸碱中毒。以下内容为北京卫视养生堂20131010期节目视频及笔记,讲述嘉宾:协和医院普通内科主任医师——陈嘉林。主题是《勿用酸碱论体质—2》 ,主要介绍:酸碱体质,血...
寒露养生特点:疏肝养肺,寒露养生操,寒露养生代茶饮,秋季防感冒,寒露养生食谱。托掌观天式,疏肝养肺雁飞操,疏肝解郁代茶饮-玫瑰菊花饮,疏肝开胃代茶饮-山楂麦芽茶,发呬字...