肾阳虚与肾阴虚都为肾虚，二者有各自的特征，也会有一些共同的症状。
腰膝酸疼、畏寒怕风、腹泻、手足冰冷、身体浮肿等。
腰膝酸软、五心烦热、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、夜间盗汗、咽干、尿短赤黄。
腰膝酸软或酸痛、发白、耳聋、皮肤皱褶松弛等。
肾阳虚肾阴虚(www.caidaoke.com)
组成：百合30克、枸杞30克、白米100克。
功效：长期可以起到补肾益精、滋肝明目、生津止渴的作用，对于肾虚阴的人非常合适。
出处：中华医药20151125护肾有方
1、六味地黄丸
六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮六味药组成，适用于肾阴虚形的肾虚。
肾的作用
肾阴虚、肾阳虚
经常拉肚子-山药，经常早上拉肚子。经常拉肚子-山药中医认为经常拉肚子是脾虚的表现。山药不光可以健脾还可以止泻，所以脾虚长期拉肚子、慢性腹泻的人群可用山药来调理。脾胃虚弱
牛黄上清丸，阴虚的表现，滋阴妙招。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160107期节目视频及要点内容，本期养生主题《阴虚体质会上火》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主
肾好不好看耳，肾火的表现，肾气亏的表现，导致肾火的原因，按摩肾经去肾火，去肾火的中药，去肾火的食材。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130402期节
长期乏力可能是什么原因，乏力发出的信号，肝血不足的症状及易发人群，滋补肝肾小方法。以下内容为养生堂20130402期节目要点内容笔记。做客嘉宾：北京中医医院副院长，中华
阴虚体质引起失眠 中医认为一般失眠多为阴虚问题所导致，病机包括因思虑劳神太过、气血亏虚或因情志所伤、气机不舒，以及火热内扰、痰浊阻滞等，
咽喉肿痛的食疗偏方，缓解嗓子疼痛的爽咽汤。注意：煎熬爽咽汤时不要用有油的锅。爽咽汤的制作方法如下【原料】青橄榄六枚，白萝卜一根；【做法】青橄榄劈开，白萝卜切丝，文火煎煮
如何挑选松花蛋，优质松花蛋的标准，松花蛋的食疗作用。以下内容为河北卫视家政女皇20140221期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名养生专家——陈允斌。养生主题是《松
晁老给大家推荐了一个粥方——参果粥，参果粥由党参、白果、大米组成，有调理肺肾功效的。党参可以补益脾肺，白果敛肺定喘，扶助正气，增强体质。
[芹菜叶的功效与作用]芹菜叶有去肝火、平肝清热的功效，高血压患者易多吃芹菜叶。香芹的药用价值更好。【芹菜叶食疗方】做法：将芹菜叶250克、焯水捣烂取汁；每日饮用两次，每
紫苏干品代茶饮：成人5~10克。5岁以上儿童用量=成人的1/2；5岁以下儿童用量=成人的1/4。图片尺寸：600px ×324px (宽*高)图片大小：24167Byt