本页提供2014年5月3日深圳卫视娱乐频道食客准备要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《日式肥牛饭》。
准备食材
制作方法
1.肥牛片解冻待用，加麻油搅拌均匀备用。
2.将料酒、味淋、老抽、生抽、黄糖混合均匀成调味汁。
3.洋葱切丝入锅，加麻油、食用油炒出香味后，翻入肥牛片。
4.将调好的调味汁倒入，洋葱丝和肥牛片煮熟，就可以盛盘出锅了。
本页提供2014年5月3日深圳卫视娱乐频道食客准备要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《日式肥牛饭》。
1.肥牛片解冻待用，加麻油搅拌均匀备用。
2.将料酒、味淋、老抽、生抽、黄糖混合均匀成调味汁。
3.洋葱切丝入锅，加麻油、食用油炒出香味后，翻入肥牛片。
4.将调好的调味汁倒入，洋葱丝和肥牛片煮熟，就可以盛盘出锅了。
厨师 中国烹饪大师、 药膳 名师、随园菜非物质遗产传承人 白常继 。 食材调料 胡 萝卜 、洋葱、 鸡蛋 、米饭、 土豆 、咖喱、水淀粉、盐。 制作步骤 1、油锅放入
【原料】 鱿鱼 、 虾 干、 干贝 、 香菇 、 香肠 、葱末、熟 糯米 饭； 【调料】盐、鸡粉、香油、胡椒粉； 【做法】 1、泡发香菇，香肠，鱿鱼分别切丁，虾干和干贝，事先泡水捞出，
香菇薏米饭 原料：东北米、薏米、香菇、水 制作过程： 1、薏米洗净，浸泡一晚上。 2、香菇泡发，切小丁。 3、东北米洗净。 4、将东北米、薏米、香菇丁放入电饭煲，加平时煮饭一样
江苏卫视万家灯火视频20140607《好好吃饭 吃对大米饭》。青年人每日米饭摄入量：总量不多于8两，不少于3两，女性总量可以比男性少3成。老年人每日米饭摄入量：保证一天
【食材】牛肉，洋葱，胡萝卜，黄姜粉，葡萄干，椰丝，大米，莲子，牛奶 【制作方法】 1、先将洋葱和胡萝卜放进油锅煸炒； 2、将切好的牛肉放进油锅继续翻炒，当牛肉微微变色时
牛肉饭的做法 牛肉饭 【食材】白洋葱、西兰花、海带、肥牛。 【调料】生抽、糖； 牛肉饭食材 【制作步骤】 1、将海带切丝放入名中煮制，然后将洋葱和西兰花分别改刀。 2、
饭是咱们平时吃得最多的食物，而且我们现在说讲的饭的概念已经和以前不一样了，原来讲的饭是五谷杂粮，现在一讲饭一般指的是白米饭 了。其实白米饭在各种粮食当中是营养价值最低的
饭前饮汤的好处，屠苏酒。屠苏酒配方。以下内容为北京卫视养生堂20170127期节目视频及要点内容，本期养生主题《年夜饭里的养生经》。养生专家：国家级名老中医陈...
黄椒小米海鲜饭做法，判断湿气重与否的方法。本页提供2018年8月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《黄椒小米海鲜饭》。主要介绍黄椒小米海鲜饭的制作方法
青椒牛肉炒饭的制作方法，莜面鱼鱼的制作方法。本页提供2019年8月30日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题是《青椒牛肉炒饭》。主要介绍青椒牛肉炒饭、莜面鱼鱼的做