【食材】丝瓜、青红椒
【制作步骤】
1、先在盘子上铺一层生蒜粒打底，然后再将丝瓜摆在生蒜末上；
2、在丝瓜上放点酱油、盐、青红椒，撒入提前用油炸好的蒜粒，放入锅中蒸两分钟；
3、在蒸好的丝瓜上，撒点葱花即可；
【老刘贴士】
1、在做金银蒜蒸丝瓜的时候，不要蒸太久，以免丝瓜蒸得太软、太塌；
2、大蒜中含硫化合物，具有很强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用；
（《饮食养生汇》 20140403视频从第27分开始讲金银蒜蒸丝瓜的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
相关内容：
【食材】丝瓜、青红椒
【制作步骤】
1、先在盘子上铺一层生蒜粒打底，然后再将丝瓜摆在生蒜末上；
2、在丝瓜上放点酱油、盐、青红椒，撒入提前用油炸好的蒜粒，放入锅中蒸两分钟；
3、在蒸好的丝瓜上，撒点葱花即可；
【老刘贴士】
1、在做金银蒜蒸丝瓜的时候，不要蒸太久，以免丝瓜蒸得太软、太塌；
2、大蒜中含硫化合物，具有很强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用；
（《饮食养生汇》 20140403视频从第27分开始讲金银蒜蒸丝瓜的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【食材】 牛肉 、 丝瓜 、 鸡蛋 、淀粉。 【调料】鸡精、老抽、姜片、米椒、盐、白糖、醋。 【制作步骤】 1、牛肉切成厚片，拍打平薄，调入少量盐、鸡精、老抽和清水拌匀腌制，再
主料： 番茄，鸡蛋，丝瓜，葱，色拉油，盐，鸡精。 制作方法： 1。把番茄切块，里面的番茄皮和籽是超级有营养的都不用去掉。 2。把丝瓜去皮。 3。鸡蛋打在碗里并放适量的盐。
主料： 丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小勺、鸡精胡椒粉少许。 制作方法： 1。丝瓜去皮，滚刀切成块； 2。内脂豆腐倒扣出盒，用小刀分切成正方小
主料：蚕豆750克，火腿100克 调料：香油50克，盐5克，味精1克 火腿川豆的特色： 红绿相间，鲜艳味美。 制作方法： 1。将川豆荚子剥去外壳洗净，下入开水锅内氽过捞出，用冷水过凉。
丝瓜木耳炒鲜鱿 主料：鱿鱼 辅料：丝瓜 木耳(干) 彩椒 胡萝卜(红) 调料：色拉油 食盐 鸡精 姜 蒜 淀粉 江米酒 丝瓜木耳炒鲜鱿的做法 木耳提前用清水泡发，洗净 将鱿鱼去掉内脏，洗净
主料：丝瓜150克，浆虾仁25克，熟火腿15克，熟鸡肉10克，水发冬菇10克，熟干贝10克，厚鱼茸100克，冬笋20克。葱末5克，味精3克，绍酒25克，精盐2克，湿淀粉20克，熟鸡油15克，熟猪油
主料： 丝瓜，豆腐，木耳，香菇， 火腿 丝（火腿肠也可以凑合，我不喜欢），盐，鸡精、葱花、姜片、水淀粉。 做法： 1、丝瓜去皮，切成小段儿，用挖核的工具去掉瓜芯。 2木耳，
主料：豆腐(北)200克，木耳(干)100克，丝瓜320克，香菇（干）50克 调料：姜4克，大葱5克，白砂糖3克，盐3克，鸡粉3克 制作方法： 1。姜去皮切片。葱洗净，切短段。冬菇浸软，揸干去脚
番茄炒丝瓜。【食材】西红柿、丝瓜。【调料】盐、鸡精和香油。【制作步骤】1、西红柿去皮切小块，丝瓜刨皮切处，备用。2、热锅热油，将两样食材一起倒入锅中炒出汤水。3、出锅前
汆百合瓜皮的制作方法，鲜虾丝瓜烩毛豆的制作方法。本页提供2019年6月17日河北卫视家政女皇节目视频要点内容笔记，主题是《汆百合瓜皮》。主要介绍汆百合瓜皮、褡裢火烧的制