【制作步骤】
1、锅内倒油，放入花椒、干辣椒、肥肠，进行煸炒；
2、片刻后加入姜葱蒜、料酒、豆瓣辣酱继续翻炒；
3、待肥肠快炒好的时候，加入青椒、酱油继续炒，熟后即可出锅；
【老刘贴士】
1、肥肠虽然美味，但属于动物内脏，不太健康。偶尔吃一次可以，最好不要经常食用；
2、青椒中强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；
（《饮食养生汇》 20140710视频从第26分钟开始讲青椒炒肥肠 的做法）
【制作步骤】
1、锅内倒油，放入花椒、干辣椒、肥肠，进行煸炒；
2、片刻后加入姜葱蒜、料酒、豆瓣辣酱继续翻炒；
3、待肥肠快炒好的时候，加入青椒、酱油继续炒，熟后即可出锅；
【老刘贴士】
1、肥肠虽然美味，但属于动物内脏，不太健康。偶尔吃一次可以，最好不要经常食用；
2、青椒中强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化；
（《饮食养生汇》 20140710视频从第26分钟开始讲青椒炒肥肠 的做法）
【食材】青/红椒、牛里脊肉、嫩肉粉、大蒜、生粉、 鸡蛋 ； 【调料】盐、鸡粉； 【做法】 1、 牛肉 、青红椒分别切成丝，备用。 2、牛肉丝中加入清水，嫩肉粉和盐抓匀，腌制10至
本页提供2014年3月8日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《肠仔天使面》。食客私房菜-肠仔天使面 食材 肠仔，意面，番茄膏，番茄 做法 1.将肠仔切断
青椒藕丝的材料：藕1根，青椒2个，食盐，色拉油 青椒藕丝的做法 1.藕削去表皮，青椒洗净，去蒂，去籽，莲藕先切片，再改切丝，青椒切丝学做菜 2.色拉油加热至7层熟，放入藕丝炒匀
主料： 肉，青椒，黑木耳，金針菇 調味料： 蠔油，醬油，薑汁，酒。 制作方法： 1。肉絲入鍋，小火煸出油。同時將調味料全部調和。 2。肉絲出油後，依序放入黑木耳絲；金針菇；
主料：虾、鱿鱼、米饭、鸡蛋、青椒粒 调料：橄榄油、盐 制作方法： 1，虾和鱿鱼在沸水中过水，去壳，切好备用。 2，米饭提前一天做好，放冰箱里冷藏。 3，两小勺橄榄油，中火，
温拌肥肠的做法，熏肠的制作方法，润肠茶饮的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140831期周末节目视频及要点内容，本期内容为本周内容的要点整合。主持人：方琼、程成。要
【食材】腊八蒜、肥肠； 【调料】酱油、醋、水、盐、白糖、料酒，水淀粉； 【制作步骤】 1、肥肠清洗干将、高压锅煮20分钟； 2、肥肠切段、倒料酒焯水； 3、葱姜煸炒，放
【食材】肥肠、木耳、冬笋、青蒜、豆豉、鲜酱油等； 【制作步骤】 1、把肥肠下锅、加葱姜、料酒焯制备用； 2、把焯过的肥肠放入高压锅煮三十分钟后切条，再和冬笋木耳分别焯水
【食材】酸菜，肥肠，葱姜蒜，青红椒；【调料】干辣椒，胡椒粉，白糖，鸡精；【制作步骤】（1）热锅热油，炒香葱姜蒜，干辣椒，酸菜。（2）加入切好的肥肠翻炒，放入青红椒，加入
六味油烧带鱼的做法，番茄青椒拉面的做法。本页提供2019年4月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《六味油烧带鱼》。主要介绍六味油烧带鱼、番茄青椒拉面的制