制作方法:
1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入。
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。
制作方法:
1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。
2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条。
3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜,轻轻捏成团放入。
4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。
主料:鱼头、豆浆、豆腐、葱、姜、蒜 调料:油、盐、白胡椒粉 制作方法: 1、放油如锅烧热,然后下葱姜蒜爆香,之后将去腥之后的鱼头全部下过煎至两面金黄,捞起备用,油也一并
原料: 豆浆原料:黄豆一小把、核桃一小把、清水适量 面条原料:豆渣200克,鸡蛋一个(约50克),盐3克,面粉450克(豆渣水份不同,会有误差,还是需要酌情) 麻汁酱原料:麻汁、盐
材料:士多啤梨8粒;蜂蜜2汤匙;豆浆半杯;冰箱数粒。 做法: 1。将士多啤梨去蒂洗净。 2。将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒。 3。待冰块溶解後,再放入士多啤梨搅拌30秒即
主料:红豆、糖 制作方法: 1、红豆用清水泡发6小时以上,然后冲冼干净,滤干水分; 2、豆浆机倒入适量的水,选择相应的程序湿豆或者五谷豆浆,按下按钮开始煮制,时间大约在
原料: 红豆60克,小米20克,水1300ml 制作方法: 1,红豆,小米泡水一夜。 2,加入水1300ml。 3,豆浆机全豆豆浆键20几分钟即可。
主料:羊肉(肥瘦)500克 辅料:豆浆500克,山药(干)15克 调料:香油10克,盐3克,姜10克 制作方法: 1。将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出。 2。将山药洗净。 3。将羊肉和山药放入
怎样打黑豆浆更好喝,豆类与谷物搭配。有些人觉得黑豆打豆浆不好喝,其实在黑豆中加入一些大米即可,既没有黑豆的味道,又起到黑豆的作用,好吃得很。大米的占比要在一半以上。打出
很多朋友在做完豆浆之后就直接把豆渣倒掉,但是这个豆渣里面含有丰富的营养,直接喝确实挺难喝的,直接倒掉未免也太可惜了。那怎么办呢?有些人就把豆浆和 面和在一起做饼子,但是
我们之前讲过一种椰子豆浆, 但是很多朋友担心椰子的脂肪含量过高对于减肥不好。这次给大家介绍的就是为减肥者设计的豆浆,又好喝又饱腹,而且喝了
专家提示:谷类中缺乏赖氨酸、豆类中缺乏蛋氨酸。食物中氨基酸的种类如果不足,就会出现氨基酸的短板效应,按数量最少的吸收。因此,自制豆浆中既要有谷类也要有豆类,才可以达到氨