【食材】中筋面粉，豇豆
【调料】香油，胡椒粉
【制作步骤】
1、将中筋面粉的十分之一用开水烫卖面，剩下的用凉水一起和成面团，饧制十五到二十分钟备用；
2、当油温七成热时把粉丝过油炸膨炸，用手捏碎，豇豆与胡萝卜焯水切碎，放在一起，加香菜、炸粉丝、鸡蛋，调入盐、胡椒粉、香油、葱花，搅拌均匀备用；
3、面团揪成小剂，擀成大皮儿，填入馅儿料，小火烙熟即可。
（《天天饮食》 20131213 素馅儿饼）主持人：王雪纯、俞世清
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【调料】香油，胡椒粉
【制作步骤】
1、将中筋面粉的十分之一用开水烫卖面，剩下的用凉水一起和成面团，饧制十五到二十分钟备用；
2、当油温七成热时把粉丝过油炸膨炸，用手捏碎，豇豆与胡萝卜焯水切碎，放在一起，加香菜、炸粉丝、鸡蛋，调入盐、胡椒粉、香油、葱花，搅拌均匀备用；
3、面团揪成小剂，擀成大皮儿，填入馅儿料，小火烙熟即可。
（《天天饮食》 20131213 素馅儿饼）主持人：王雪纯、俞世清
【食材】豇豆、排骨、芹菜粒 【调料】蛋黄、淀粉、料酒、酱油、盐、姜、葱、蒜、干辣椒 【制作步骤】 1、用蛋黄、淀粉、料酒、盐把排骨腌制一下； 2、锅中倒油，放入腌制好的排
【食材】豇豆 【调料】麻酱、米醋、香油、蒜末 【制作步骤】 1、半豇豆放入开水里焯一下，然后捞出来放入凉水中拔凉，这样豇豆的颜色会更加的嫩绿； 2、将水沥干之后，撒入盐腌
主料： 五花肉 、干豇豆、八角、盐、冰糖、老姜、大葱、料酒、小茴香。 制作方法： 1、干豇豆浸软提前一天泡软，洗净切长段备用， 2、葱、姜切片。 3、将五花肉皮用刀刮净切成
材料：豇豆，银耳，大蒜（新蒜为好），少量甜红椒，盐，鸡精，白醋或凉拌醋（颜色淡为好），香油 制作方法： 1、将豇豆洗净切成寸段，入开水锅里煮上5分钟，断生之后捞出，再用
主料：豇豆200g、鸡蛋2个。 配料：面粉适量、油适量、盐适量、五香粉适量。 做法： 1。豇豆洗干净然后放热水里烫一下切成小丁。 2。准备两个鸡蛋和适量面粉。 3。然后把以上材料放
主料：豇豆辅料：南瓜，红辣椒，猪肉末调料：盐，料酒，鸡精，生抽，高汤，水淀粉，甜面酱，葱，姜，蒜，食用油特点：酱香味浓，咸鲜宜人。制作方法：1、将豇豆摘洗净切成寸段
（榄菜玉米炆豇豆） 特点 糖尿病患者多以胰岛素来稳定血糖，但是大家都知道，是药三分毒，所以今天做客《养生厨房》的营养专家解放军第309医院营养科主任左小霞老师，就给大家
优质豇豆，如何保存豇豆，豆角焖面介绍，豆角焖面的做法。以下内容为河北卫视家政女皇2018年1月9日节目视频要点内容笔记，本期主题《豆角焖面》。主要内容：如何挑选豇豆，豆
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