【制作步骤】
1、把青苹果清洗干净以后，切成小瓣，放入榨汁机中榨成青苹果汁；
2、将牛油果的皮去掉后，切成小块，将清柠檬汁挤在上面，这样可以防止氧化变黑；
3、把牛油果和青苹果一起放入榨汁机打碎成汁即可；
【牛油果的营养价值】
牛油果有森林奶油的美誉，可以降低胆固醇，保护心血管的功效；
（《天天饮食》 20130901视频从第13分钟开始讲 牛油果青苹果汁的做法 ）主持人：王雪纯、刘鑫
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【制作步骤】
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3、把牛油果和青苹果一起放入榨汁机打碎成汁即可；
【牛油果的营养价值】
牛油果有森林奶油的美誉，可以降低胆固醇，保护心血管的功效；
（《天天饮食》 20130901视频从第13分钟开始讲 牛油果青苹果汁的做法 ）主持人：王雪纯、刘鑫
黄油柠檬虾，做法步骤。【食材】明虾、柠檬、青蒜、洋葱；【调料】黄油、酱油、料酒、盐、白糖、鸡粉；1、青蒜切小段、洋葱切片，柠檬切片，备用；2、热锅热油，加入黄油，小火融
【食材】薄荷、橙子、青柠 【制作步骤】 1、青柠切片，橙子切两半，橙子肉榨汁； 2、楺好的薄荷和青柠放进榨好的橙汁里面，加入适量蜂蜜即可； 【小窍门】 薄荷叶轻揉一下，香味
【食材】苦瓜、红椒 【调料】柠檬、盐、豆豉、香油 【制作步骤】 1、将苦瓜去籽切片，红椒去籽切丝； 2、将苦瓜和红椒都放进沸水锅中氽烫捞出放入盘中； 3、放入少许盐，一点豆
材料：鸡翅十个，可乐一瓶，柠檬半个，酱油，葱段，盐各适量 做法： １、鸡翅洗净，用牙签将鸡翅扎些孔，用酱油，葱段，盐腌制３０分钟，盐要适当放多点。 ２、腌好的鸡翅入油
材料：苹果、水果黄瓜、橙子、猕猴桃、草莓、圣女果、柠檬、薄荷叶 制作方法： 1、各种水果洗净切适当大小备用。 2、柠檬切薄片，再改切小块；薄荷叶切碎。 3、将各种水果和柠檬
柠檬嫩牛肉 主料：牛肉 辅料：番茄 黄瓜 洋葱 柠檬 调料：食盐 鸡粉 柠檬汁 香菜 白糖 柠檬嫩牛肉的做法 将柠檬洗净，去皮去籽后，切成小丁状备用 将牛肉片用沸水汆烫过，取出后迅
主料：柠檬500克 辅料：香薷5克 调料：冰糖300克，醋600克 制作方法： 1。将柠檬清洗干净后，沥干水分，置于常温下风干后切片； 2。在玻璃瓶底部放一层柠檬片，再倒入一层冰糖；
（宣香柠檬鸡） 食材 鸡腿肉、柠檬、宣木瓜 特点 今天养生厨房给大家带来的是一道滋养津液，缓解痉挛的美味，宣香柠檬鸡。 做法 步骤1：首先我们处理食材，去骨的鸡腿肉切成
【食材】鸡翅、柠檬。 【调料】孜然粉、盐。 【制作步骤】 1、用刀在鸡翅表面剞刀，加入柠檬汁、孜然粉、盐抓匀，腌制入味。 2、腌好的鸡翅用锡箔纸包起，入烤箱180度，烤
【常喝柠檬水改善血瘀体质】血瘀型体质的人，往往嘴唇颜色发乌，可以用柠檬来活血化瘀，但一定要整颗来食用。柠檬汁降脂、柠檬皮行气、二者搭配改善血瘀效果好。