主料:小白菜150克蘑菇(鲜蘑)100克玉米笋(罐装)150克草菇150克
调料:植物油15克味精4克盐3克白砂糖4克酱油3克淀粉(豌豆)5克
制作方法:
1。将小白菜摘去老叶子,留下嫩叶清洗干净;
2。玉米笋除去头部洗净
3。草菇洗干净;蘑菇去除头部再洗净。
4。将炒锅中倒入3杯清水,煮开后将玉米笋、草菇、蘑菇分别烫煮后,取出冲去水备用;
5。炒锅中倒入5克油,先将调味料(味精12克、酱油3克、白糖2克)及草菇翻炒均匀,再加入淀粉勾芡,淋上香油后盛在盘中;
6。最后将小白菜、洋菇、玉米笋加调味料(油1克、味精2克、盐克、白糖2克)烫煮;
7。待煮熟出捞出拼盘,再将汁加淀粉勾芡,放入香油再分别淋上即可食用。