很多人认为，人上年经后，才会出现听力下降，甚至耳聋。其实“耳聋”并不只是老年人会遭遇的问题，有此年轻人由于长期的工作压力、不良的饮食习惯、作息不规律等因素也会影响到听力，从而发生突发性耳聋。突发性耳聋生在预防，首先要改变不良的生活习惯，保持身心愉悦，其次要加强锻炼，增加体质，预防病毒感染，以及控制全身慢性疾病。
突发性耳聋www.caidaoke.com
1、加强锻炼、增强体质、避免感冒、预防病毒感染；
2、勿过度劳累，注意劳逸结合，保持身心愉悦；
3、保持均均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少烟、酒、咖啡等带来的刺激；
4、控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病。
突发性耳聋是可逆的，经过正确的治疗可以让听力恢复。需要注意是是，如果发生了突发性耳聋应及时就医，千万不要错过最佳的治疗时机。
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