当前位置:首页 > 汤的做法 > 骨头汤

苦瓜薏米骨头汤的做法

2017-11-30 来源:未知 作者:菜刀客

原料:

薏米、猪腿骨、苦瓜、白醋、生、葱、盐、料

做法:

1、提前将薏米用清水泡发2个小时左右;

2、水烧开后放入洗净的排骨

3、加入生姜、料酒汆烫几分钟;

4、将汆烫好的排骨洗净;

5、和泡好的薏米仁、生姜片、葱段(如果是小葱就挽结)放入砂锅;

6、再滴入几滴白醋,一次性加足水;

7、大火煲开后转中小火煲2小时左右;

8、将苦瓜去除白色内膜和籽,切成小块;

9、煲2小时左右后,加入苦瓜继续煲20分钟左右,加入盐调味即可。

苦瓜薏米骨头汤

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 苦瓜鱿鱼的做法【视频+笔记】

    【食材】苦瓜、鱿鱼 【调料】姜、葱、蒜、盐、糖、胡椒粉 【制作步骤】 1、鱿鱼切好,水烧开,倒入锅里,加料酒焯一下后捞出;(如果怕苦,也可以先将苦瓜先焯一下水,但要先过

  • 拌凉瓜的做法-拌凉瓜怎么办才好吃

    【食材】 苦瓜 、盐、糖、 核桃 仁、木耳。 【制作步骤】 1、将苦瓜去瓤切成片,在凉瓜中放入盐、糖,然后放入苦瓜焯烫(时间不要太长,以免变黄)。 2、出锅前将准备好的

  • 苦瓜猪肚汤的做法

    主料:苦瓜300克,猪肚300克,柿子红椒(切圈)20克,蒜片10克,姜片5克,红油15克,猪骨高汤1500毫升(约8杯),白糖2克,精盐4克,鸡精2克。 制作方法: 1、将猪肚彻底清洗干净,下

  • 菊花薏米山药粥的做法

    材料:菊花25克,薏米梗米各100克,山药半条,冰糖一小块。 制作方法: 1。薏米洗净浸泡一晚。 2.梗米洗净,浸泡30分钟。山药切片泡在水中。 3.菊花洗净,煲25分钟,取渣留水。

  • 苦瓜的吃法和做法-苦瓜的吃法有几种_图片

    凉拌苦瓜。图片尺寸:500px×318px(宽*高)图片大小:20672Byte上传时间:2015-07-2909:51:00图片格式:.jpg下载地址:下载所属文章:

  • 薏米的功效与作用-食用方法_健康之路20130619张晔

    薏米对虚胖有缓解作用,孕妇什么时候适合吃薏米,哪个季节吃薏米更合适,挑选薏米的小窍门,薏米如何存放最好。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130619

  • 健脾止泻饮-佛手,炒白术,茯苓,薏仁

    健脾止泻饮 【原料】佛手10克、炒白术10克、茯苓20克、炒薏仁20克。 【制法】煎煮十分钟,汤饮。 【功效】健脾燥湿,止泻。 【出处】 健康之路20160603郝万山

  • 夏天用薏米祛湿_养生堂20160725

    什么人不能吃薏米,薏米更适合湿热人群,炒薏米。炒薏米制作方法。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160725期节目视频及要点内容人,本期养生主题《赶走湿气过夏天》。养生

  • 卫气指的是什么,容易出汗怎么回事,红豆薏米荷叶茶_健康之路20190426

    中医对汗的认识,容易出汗——动则出汗可能是卫气虚,什么是卫气,卫气虚易引起的疾病,卫气虚推荐用药,汗有酸味、爱出臭汗是什么原因,红豆薏米荷叶茶调理出臭汗,手心爱出汗,刮

  • 莲子薏仁粥_图片

    【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,水开后改小火,再煮制40分钟左右,在关火前加入胡椒粉搅拌均匀即可。