太阳穴
眉梢与外眼角连成一条线，线的中点再向后一横指的位置就是太阳穴。
眉梢与外眼角连成一条线，线的中点再向后一横指的位置就是太阳穴。
四白穴位位置图及作用。四白穴位位置图及作用四白穴位于我们瞳孔正下方一指处，下眼框下沿的一个凹陷处。这个穴位有驱风明目，通经活络的作用。按摩此穴能够缓解神经紧张，对干眼症
穴位概述 上巨虚为经穴名，出《黄帝内经灵枢本输》。代号ST37，见《千金翼方》，《黄帝内经灵枢本输》名巨虚上廉；是足阳明胃经上的俞穴。为大肠下合穴。位于小腿前外侧，犊鼻
天牖（yǒu）穴的准确位置。天牖（yǒu）穴的准确位置天牖穴位于耳垂后方，直下位置，大概与我们下颌角水平（如：右图红点）。
大椎穴，背缝穴的升阳作用，锻炼提升自身阳气，揉搓耳垂祛寒保暖，常揉按肚脐周围可避免受凉腹泻，缓解冬季手脚冰凉的穴位。自制热敷贴，改善脚凉贴敷方。以下内容为中央电视台科教
仆参穴，仆参穴的位置，仆参穴介绍，取穴方法，解剖位置，主治疾病，人体穴位配伍，刺灸法，归经，穴义。仆参穴仆参穴是膀胱经上的一个穴位，对于头部的疾病有很好的缓解作用。仆参
20130708期健康之路节目视频和要点笔记，主题是《穴到病除-血虚》。讲述嘉宾：程氏针灸第四代传人，北京中医药大学教授——程凯。主要介绍：导致皮肤
（图：照海穴的位置）
在中医当中有归经，有名有姓的穴位目前有362个经穴。还有一些穴位也有名有姓，但不算在十四经脉当中，有100多个。所以人体大致有400多个穴位。
艾灸缓解面色苍白，主要是两个穴位：一个是手厥阴心包经的劳宫穴，一个是足少阴肾经的涌泉穴。 在五形中心主火肾主水，取劳宫与涌泉是取他们水火既济相互协调的
主要内容：涌泉穴，太溪穴，命门穴，身体自带的小药箱等。2022年11月9日cctv10健康之路《身体自带的小药箱》。肾是先天之本，肾阳也被称为人体的元阳、命门之火。