健康之路减肥

健康之路:减肥-脂肪含量高的食物20140815 2014-08-15

肥胖的两个原因，减肥要管住嘴，食物中所含的热量，减肥新观点，运动中的注意事项，怎样减肥不易反弹？，减肥避免皮肤松弛。以下内容为中央电视台10台cctv10健康之路201...

健康之路:减肥的锻炼方法20140814 2014-08-14

中央10套cctv10健康之路20140814：养生主题《甩掉脂肪一身轻(一)》。养生讲述专家：常翠青。俗话说腰带越长，寿命越短，现代研究发现肥胖会影响人的预期寿命。...

养生堂：土豆的营养价值-怎么吃土豆减肥20150912张晔 2015-09-12

土豆的营养价值，抗性淀粉，土豆是一种减肥食品，土豆可以代替主食，土豆所含的热量，土豆中的抗性淀粉，土豆中的维生素C。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150912节目笔...

健康之路:减肥难点攻坚战-针灸减肥20150824 2015-08-24

中医看虎背熊腰，针灸减肥，脖子粗放血减脂效果好。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150824期节目视频及要点内容，本期养生主题《减肥难点攻坚战》。...

健康之路:怎样瘦腿-刮痧瘦腿法有效果吗20150823 2015-08-23

中医认为瘦腿，久坐易形成大象腿，盐可以用来瘦腿，刮痧瘦腿，艾灸瘦腿的效果最好。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150823期节目视频及要点内容...

健康之路:大肚腩怎么减最快最有效20150822赵宏 2015-08-22

大肚腩的健康隐患，腹型肥胖的诊断标准，减肥的方法，中医认为腹型肥胖的根本原因，艾灸减腹部肥胖，腹部肥胖按摩方法，能抑制食欲的穴位，推磨式告别大肚腩。以下内容为中央电视台...

健康之路:让胖孩子瘦下来-减肥目标心率的算法20150817 2015-08-17

胖孩子减肥运动强度，运动强度大小的判断，减肥目标心率的算法，减肥心率要不断调整，每次要运动多长时间，适合超重孩子的运动，大量运动后补充大麦茶，专家推荐自制运动饮料。...

健康之路:让胖孩子瘦下来-中国儿童BMI20150816 2015-08-16

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150816期节目视频及要点内容，本期养生主题《让胖孩子瘦下来(上)》。专家：北京儿童医院内分泌科主任医师——梁学军...

健康之路:孩子肥胖怎么减肥啊有什么好办法20150815 2015-08-15

孩子哪个阶段的肥胖隐患最大，哪种饮食习惯会让孩子发胖，如何从小培养孩子爱吃苹果，哪种吃饭顺序容易导致孩子发胖。中央电视台科教频道cctv10健康之路20150815笔记...

健康之路:减肥太快有什么危害-不吃肉也有脂肪肝20140509 2014-05-09

减肥太快容易得脂肪肝。太胖需要减肥以避免得脂肪肝，减肥是脂肪的分解代谢，由脂肪分解为脂肪酸，脂肪酸是对细胞有毒性作用的分子。减肥太快分解的脂肪酸太多的时候就会对肝细胞造...