清炖蟹粉狮子头的材料
主料:猪肋条肉(五花肉)(800克)
辅料:蟹肉(125克)、虾籽(1克)、蟹黄(50克)、生菜(200克)
调料:料酒(100克)、小葱(100克)、姜(30克)、猪油(炼制)(50克)、盐(15克)、淀粉(蚕豆)(25克)
清炖蟹粉狮子头的做法
1.葱、姜洗净,用纱布包好挤出葱姜水备用;
2.选用6厘米左右的生菜心洗净,菜头用刀剖成十字刀纹,切去菜叶尖;
3.将猪肉细切粗斩成石榴米状,放入钵内,加葱姜水、蟹肉、虾子少许、精盐、料酒、干淀粉搅拌上劲;
4.将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油40克,放入生菜心煸至翠绿色,加虾子少量、精盐,猪肉汤300毫升,烧沸离火;
5.取砂锅一只,用熟猪油10克擦抹锅底,再将菜心排入,倒入肉汤,置中火上烧沸;
6.将拌好的肉分成几份,逐份放在手掌中,用双手往返翻动4~5下,捆成光滑的肉圆,逐个排放在菜 心上;
7.再将蟹黄分嵌在每只肉圆上,上盖青菜叶,盖上锅盖,同烧;
8.烧沸后移微火焖约2小时,上桌时揭去生菜叶。