【食材】丁香鱼罐头、蟹肉棒、云南小瓜;
【调料】蚝油、鸡精、盐、牛奶;
【制作方法】
1、蟹肉棒和云南小瓜切成长条,再切成小段备用;
2、汤锅加清水烧开,点入一点油,分别倒入瓜条和蟹肉棒氽水捞出。
3、热锅热油,入丁香小鱼炒香,再下瓜条和蟹肉棒翻炒,用蚝油、盐、牛奶和鸡精调味融和即可起锅了。
丁香小瓜
(东南卫视食来运转20090825期视频,主持人:媛媛)
【食材】丁香鱼罐头、蟹肉棒、云南小瓜;
【调料】蚝油、鸡精、盐、牛奶;
【制作方法】
1、蟹肉棒和云南小瓜切成长条,再切成小段备用;
2、汤锅加清水烧开,点入一点油,分别倒入瓜条和蟹肉棒氽水捞出。
3、热锅热油,入丁香小鱼炒香,再下瓜条和蟹肉棒翻炒,用蚝油、盐、牛奶和鸡精调味融和即可起锅了。
丁香小瓜
(东南卫视食来运转20090825期视频,主持人:媛媛)
【食材】云南 小瓜 、油条、猪绞肉、红 辣椒 、 鸡蛋 ; 【调料】生抽、鸡精、白糖、香油、白胡椒粉、生粉; 【制作步骤】 1、油条切成小段, 云南小瓜 斜切成片,红辣椒切段备用
丁香鱼炒小瓜。丁香鱼炒小瓜【食材】丁香鱼罐头、蟹肉棒、云南小瓜;【调料】蚝油、鸡精、盐、牛奶;【制作方法】1、蟹肉棒和云南小瓜切成长条,再切成小段备用;2、汤锅加清水烧
【食材】云南小瓜、油条、猪绞肉、红辣椒、鸡蛋; 【调料】生抽、鸡精、白糖、香油、白胡椒粉、生粉; 【制作步骤】 1、油条切成小段,云南小瓜斜切成片,红辣椒切段备用。 2、猪绞肉