【调料】牛油，料酒，白糖，烧汁；
【制作步骤】
1、菠萝切丁，热锅，加入牛油化开，菠萝入锅炒香，盛出；
2、继续加热锅，加一点油，加入松茸煎制。两面微焦，盛出，接着倒入鲍鱼煎制，加入料；
3、大约5分钟，汤汁收的差不多起锅，煎好所有食材摆盘即可。
【健康小提示】
松茸含有人体所需的各种营养，具有综合提高免疫力的功效。此外，松茸还能够有效清除人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度，能够预防和治疗心血管疾病。
（《食来运转》 20140520 松茸煎鲍鱼）主持人：刘伟、盖子
【调料】牛油，料酒，白糖，烧汁；
【制作步骤】
1、菠萝切丁，热锅，加入牛油化开，菠萝入锅炒香，盛出；
2、继续加热锅，加一点油，加入松茸煎制。两面微焦，盛出，接着倒入鲍鱼煎制，加入料；
3、大约5分钟，汤汁收的差不多起锅，煎好所有食材摆盘即可。
【健康小提示】
松茸含有人体所需的各种营养，具有综合提高免疫力的功效。此外，松茸还能够有效清除人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度，能够预防和治疗心血管疾病。
（《食来运转》 20140520 松茸煎鲍鱼）主持人：刘伟、盖子
【食材】冻鸭掌、小 鲍鱼 、西兰花； 【调料】红糟、盐、鸡精、白糖、料酒、生粉； 【制作方法】 1、鸭掌清洗干净，小鲍鱼切花，西兰花切小朵，红槽用刀压成泥状备用； 2、起锅
纵横海陆空的材料：急东鲍鱼螺227克，乳鸽一只起肉，鸡肉227克，姜切幼粒一茶匙，蒜茸一茶匙，西兰花302克，甘荀数小片。 腌料： 1.姜汁一茶匙，麻油、古月粉少许，盐半茶匙，鸡蛋
原料：草鸡1只，姬松茸10朵，无花果干10多枚。 过程： 1，先将姬松茸用温开水泡发20分钟。 2，鸡洗净后，加入姜片放在开水里焯2。3分钟去除浮沫。 3，另起汤锅，放入适量的水，过滤
原料：鱼翅、料酒、葱、姜片、鲍鱼、鸡、海参、火腿、冬笋、猪蹄、鸽蛋、鸭肫、干贝、香菇。 佛跳墙的做法 鱼翅加水、料酒、葱、姜片焖10分钟。鲍鱼剞十字花刀加料酒、鸡汤蒸半
主料：鲍鱼500克 辅料：鸡胸脯肉100克，火腿100克，黄瓜200克，鸡蛋清25克 调料：猪油（炼制）100克，盐5克，味精10克，胡椒粉2克，料酒15克，淀粉(玉米)20克 制作方法： 1、鲍鱼片成厚
食谱原料： 主料：鲍鱼1000克，油菜心300克 辅料：滑子菇80克，香菜20克 调料：盐3克，胡椒粉1克，植物油15克 制作方法： 1。活鲍鱼取出脯肉，刷去黑膜，冲洗干净，放压力锅中加少许
主料： 水发海参150克、鲍鱼5克、油发鱼肚100克、水发鱼翅50克、鸡脯肉100克、厥鱼肉100克水发冬菇、口蘑、鲜虾仁、水发蹄筋各50克。 制作方法： 1、鱼片、虾
主料：鲍鱼150克，香菇（鲜）50克，冬笋50克 调料：盐3克，料酒10克，淀粉(蚕豆)5克，味精2克，姜汁5克，花生油15克 制作方法： 1、鲍鱼去老边肉，片成圆片； 2、冬笋削去外皮，洗净
松茸的作用,松茸是世界上目前最贵的菌类。松茸对糖尿病有辅助治疗作用。松茸补肝肾之阴，中医认为可以治疗消渴。食用鲜的松茸药效更强，松茸从药效、口感都是鲜的好。多糖或多肽只
【食材】鸡蛋、鲍鱼、胡萝卜、青瓜； 【调料】鸡精、盐； 【做法】 1、事先取鲍鱼肉，刷去肉上的黑膜，再切成薄片；青瓜和红萝卜也分别切成片，备用； 2、水烧开，鲍鱼片青瓜