【食材】带鱼
【调料】盐、料酒、葱、姜、花椒、干辣椒、淀粉、豆瓣酱、泡椒酱、醋、白糖
【制作步骤】
1、将带鱼稍微刮掉些鱼鳞,加入少许盐,料酒、葱、姜拌匀后,再加入花椒、干辣椒搭配腌制半小时;
2、将带鱼每一个都沾上淀粉,油温八成热时煎,煎成两面金黄色即可出锅;
3、炒秘料:1勺半豆瓣酱,一勺泡椒酱搭配炒香,然后放入葱、姜,2勺醋,2勺白糖,加入刚好没过鱼的水,收汁即可;
【小提示】
1、将带鱼每一个都沾上淀粉是为了成型不散,给鱼形成一种保护,让鱼肉不老;
2、八成高的油温煎鱼,鱼才不会煎锅,还不会定型;
(《生活一点通》 20140728视频从第7分钟开始讲烤带鱼的做法)