主料:
调料:
做法:
1、茄子洗净,切成滚刀块,郫县豆瓣、葱、姜、蒜分别切碎,所有调料混合成汁;
2、锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸;
3、不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出;
4、锅中倒入少许油,倒入切碎的郫县豆瓣,炒出红油,注意别炒糊了;此时再放入姜、一半葱、蒜碎爆出香味,
5、倒入已炒过的茄子,翻炒均匀;
6、倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠;
7、撒入剩下的葱花即可出锅。
主料:
调料:
做法:
1、茄子洗净,切成滚刀块,郫县豆瓣、葱、姜、蒜分别切碎,所有调料混合成汁;
2、锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸;
3、不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出;
4、锅中倒入少许油,倒入切碎的郫县豆瓣,炒出红油,注意别炒糊了;此时再放入姜、一半葱、蒜碎爆出香味,
5、倒入已炒过的茄子,翻炒均匀;
6、倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠;
7、撒入剩下的葱花即可出锅。
【食材】长茄300克 大蒜3瓣 【调料】香醋1大匙 白糖1/2大匙 香油1小匙 鸡精1/2小匙 盐适量 【制作步骤】 1、茄子洗净(可不去皮),切成约1.5cm粗的长条。放入盘中,上蒸锅蒸熟。取出
美食网 爆鳝片的材料:鳝鱼750克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,酱油20克,白醋15克,白砂糖10克,淀粉(蚕豆)10克,胡椒粉3克,味精3克,花生油75克的做法 爆鳝片的做法 1. 鳝鱼宰杀,用小刀从鳝
炒弹涂片的材料:活弹涂鱼750克 绍酒10克 熟火腿片20克 精盐6克 水发香菇25克 味精3克 笋片60克 白汤100克 葱段4克 湿淀粉12克 姜汁水10克 熟猪油40克 炒弹涂片的做法 1.弹涂鱼在沸水锅中
原料:无骨鱼柳300g、橙子1个 腌料:黑胡椒,迷迭香,蒜,罗勒,辣椒 调料:盐、蛋黄酱、青芥 制作方法: (1)鱼柳洗净,撒上调料腌10分钟。 (2)橙子切片,铺在盘子里,鱼柳卷
做法,我买的是鱼的脊梁肉,很好的做鱼片最好. 1、鱼去骨头,切片,骨头和皮崭块,把鱼片放上料酒和盐放淀粉和一个鸡蛋清,抓匀,骨头放上料酒和盐,吗味半小时左右. 2、把姜切
原料:紫茄子、五香熟牛肉、水发香菇、青红剁椒、大葱、生姜、蒜、食油、生抽、黑胡椒粉。 制作方法: 1、茄子洗净、切粗条;用冷水浸泡10分钟。 2、牛肉、香菇切小粒,葱姜蒜切
材料:鲫鱼,白萝卜,姜,盐 制作方法: 1。姜切丝,白萝卜去皮切丝,鲫鱼去锶去内脏,去黑膜彻底清洗干净,表面擦干水份备用。 2。热锅下油,油热后,下鲫鱼煎至两面金黄。(
荔枝鱿鱼卷 主料: 鱿鱼(鲜)500克 辅料: 猪肉(瘦)75克,酸白菜40克,辣椒(红、尖)15克 调料: 大葱10克,植物油10克,芡粉5克,姜5克,大蒜(白皮)10克,味精1克,酱油5克,料酒5克,
食谱原料: 鲍鱼200克,豌豆15克,鸡蛋清100克,葱汁10克,姜汁10克,黄酒10克,味精3克,盐3克,淀粉(蚕豆)10克,色拉油30克。 制作方法: 1。将鲍鱼平批成薄片; 2。鸡蛋清内加入冷清
鱼类富含Ω3脂肪酸,Ω3脂肪酸的作用,鱼的做法与营养,吃鱼注意事项。以下内容为广东卫视健康有道20140415期节目视频及要点内容,养生讲述专家:食品科学博士——范志红