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专家介绍：七月份是最好的排毒季节。夏季是人体阳气最旺的季节，当人体阳气旺时就会想要把身体内的毒敢出体外，我们抓紧这个时机来排毒效果会更好。夏天主要排的三大毒：火毒、病毒、光毒。
火毒往往表现于人体的上部，如：面部、舌头。
1、舌尖发红；
2、舌头生疮；
3、口干舌燥；
4、心烦难以入睡；
5、小便发黄；
夏季去除火毒的方法
1、浑身有烧灼感；
2、皮肤起红疹；
3、大便干结；
【组成】莲子心2克、甘草3克；
【组成】干金银花30克、甘草3克；
1、光毒最强的时间：上午10点~下午3点；
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150719期节目视频及要点内容，本期养生主题《辨证求因巧祛毒—3》。养生讲述专家：北京中医药大学教授、主任医师——李刘坤。主持人：栗
竹炭能排毒养颜吗。以下内容为北京生活频道健康生活20140424期节目视频及要点内容，本期主题《竹炭能排毒养颜吗》。主持人：高扬、王洋。竹炭能排毒养颜吗专家介绍：竹炭可
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怎么看自己是否有肺毒，哪一种方法有利于排肺毒，排肺毒的中药——紫苏，其它排肺毒的方法，有助于排肺毒的食物，润肺止咳桑杏汤，排肺毒的代茶饮。cctv10健康之路20140
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