以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141114期节目视频及要点内容，本期养生主题《赶走经期的烦恼》。养生讲述专家：中国中医科学院医学博士——张峻斌。主持人：刘仪伟。
月经不调表现为月经量过少或过多，经期时间不规律，莫名的提前或延迟，颜色有没有变深或变浅等一系列的症状。
1、吸烟喝酒等不良的生活习惯容易引起月经不调。
2、长期便秘的女性容易月经不调。
3、贪吃凉食已经爱洗冷水澡等不良生活习惯容易导致月经不调。
耳穴处方：内分泌穴、内生殖器穴、皮质下穴、缘中穴、肾穴、肝穴、脾穴。
按压方法：有月经前10天开始治疗，直至月经来，每次每个穴位按压30~40秒。
耳穴治疗月经不调
月经期：内生殖器穴、神门穴、艇中穴、交感穴。耳穴治疗方法可在来月经期前1~2天开始按压，每天按压2~3次。
非月经期：内分泌穴、肝穴、内生殖器穴、皮质下穴。耳穴治疗方法可在来月经干净后3~5天后开始。
如果是继发性痛经应及时就医，排查子宫肌瘤等器质性病变。
北京卫视BTV养生堂20140509期节目视频及要点内容，本期的养生主题是《常说肠健康2》 。养生讲述专家：北京大学肿瘤医院结直肠肿瘤外科主任-顾晋。 主持人：悦悦、刘
月经量过少的原因专家介绍：月经是女性健康的晴雨表，月经量过少可能预示着一些疾病，而且月经量过少不育症的风险也是非常高的。
与女性月经最相关的经络，月经时小腹冷痛，湿热体质女性有什么特别。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140715期节目视频及要点内容，本期主题《女人要靠穴位养》
正常的月经，月经不调。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141205日节目视频全集和要点笔记，本期养生主题《女人应该知道的秘密》。养生讲述专家：北京和睦家医院全科医生——
月经过多会引起哪些严重后果，引起月经量过多的原因，人参花缓解气虚引起的月经过多，有止血作用的花-槐花。月经过多会引起哪些严重后果月经过多大量出血后会造成贫血，甚至威胁生
月经，正常月经的判断表准，月经对女性的作用，月经不调表现。以下内容为江苏城市频道万家灯火20140410期节目视频及要点内容，养生主题《刮出肝脏原动力-呵护女人两件宝》
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多少月经量是正常？正常的月经周期为28（加减7天）。正常的月经量是5-80毫升，80毫升的量差不多等于两片夜用卫生巾满满浸湿的量，超过这个量就是月经量过大。图片尺寸：0