以下为20130331期科教频道cctv10健康之路节目视频笔记,讲术嘉宾北京中医药大学东方医院教授——胡立明。本期健康主题是去“火”一身轻(三)。主要内容为:胃火的表现、胃火的主要症状、胃火产生的原因。石膏有去胃火的功效,去火药的服用时限,按摩内庭穴去胃火,绿豆粥有清胃火的作用,去胃火美食-茄汁烧肚丁等相关内容。具体内容请看20130331期视频。
胃火的表现:容易饥饿、鼻子红肿起包、口臭、口疮、痤疮、便秘。
胃火产生的原因:吃得太饱、饮用烈性酒、
石膏的作用与功效
石膏有去胃火的功效。
石膏的作用:清热解毒、除烦止渴、性寒、味淡、入肺胃经。
石膏不能随便使用必须遵医嘱,黄连、麦冬泡水可以去胃火。
专家观点:去火药不能长期服用,改善症状后应该及时停药。
绿豆粥有清胃火的作用。黄瓜有降胃火的作用。
何嘉博士现场演示去胃火美食:茄汁烧肚丁