绿豆甘草红枣汤
制法：把甘草、红枣放入湿开水中浸泡，甘草切碎，红枣去核。把绿豆淘净，放入水锅，煮烂，放入甘草、红枣，用小火煮30分钟。
药用：每天早、晚分食。
说明：滋阴补虚、利水降压；对高血压病、动脉硬化症、冠心病、慢性肾炎有疗效。
（绿豆甘草红枣汤-滋阴补虚）
制法：把甘草、红枣放入湿开水中浸泡，甘草切碎，红枣去核。把绿豆淘净，放入水锅，煮烂，放入甘草、红枣，用小火煮30分钟。
药用：每天早、晚分食。
说明：滋阴补虚、利水降压；对高血压病、动脉硬化症、冠心病、慢性肾炎有疗效。
（绿豆甘草红枣汤-滋阴补虚）
【食材】牛肉、芹菜、西红柿、洋葱、胡萝卜、金丝红枣、栗子 【调料】蚝油、豆瓣酱 【制作步骤】 1、把牛腩切成大块，焯去血水备用； 2、把豆瓣酱用油煸香后下入牛腩和配料翻炒
夏枯草菊枣茶 【药材】夏枯草、菊花、红枣、冰糖。 【做法】1、选择个大、饱满、颜色深的夏枯草，提前用温水泡制5分钟；红枣去核，提前泡制20分钟左右。2、取三升水，放入5
主料：土鸡、香菇、红枣、枸杞、油、盐、生姜 制作方法： 1。鸡斩块后，洗净沥干，生姜切片。锅中放1勺油，轻晃锅体，使油均匀分布（目的是防粘锅），下入鸡块和姜片，翻炒5分
大补阴丸，滋补的食物，天麻的功效，杞菊地黄丸。以下内容为江苏卫视万家灯火20150826期节目视频及要点内容，本期养生主题《药膳应该这么补-滋阴药膳》。养生讲述专家：南
让红枣保肝、排毒功效加倍的方法，让红枣养胃健脾功效加倍的方法，让红枣滋养美肤功效翻倍的方法。以下内容为江苏卫视万家灯火20160113期节目视频及要点内容，本期养生主题
怎样吃绿豆最解毒，绿豆解酒护肝的作用，不宜多吃绿豆的人群，适宜多吃绿豆的人群，绿豆面膜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130517期节目视频及要点
桂圆（龙眼）简介，桂圆传说，关于桂圆的记载，桂圆的营养价值。红枣桂圆茶。桂圆（龙眼）简介桂圆的鲜果叫龙眼。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干，去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂
中央电视台10套健康之路2016年12月2节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《想长寿先扶阳》。做客专家：广西中医药大学附属瑞康医院主任医师陈晓锋。主要内容：想长寿先扶阳
清热解毒三豆粉，绿豆去痘痘。现代的人都喜欢用痱子粉治疗痱子，干爽又吸汗。痱子粉的主要成分是滑石粉，滑石粉敷在皮肤上没什么问题，但是吃进肚子里就不太好了。
【苓桂术甘汤专】家推荐健脾除湿经验方-苓桂术甘汤，需要在医生的指导下服用。组成：茯苓、桂枝、白术、甘草；茯苓：除湿利水；桂枝：振奋阳气；白术：补气健脾；甘草：镇守中焦；