【药材】雪梨1个、贝母5~10克，白砂糖30~50克。
【做法】一周放入炖盅内，清水300毫升，隔水炖1个小时。
【功效】清热生津、润肺平喘、化痰止咳。
【出处】健康之路20170923顺时养出健康来-秋天的养生食材
【食材】雪花梨、贝母2粒。
【做法】
1、在离梗三分之一处的地方，对半切开。切完之后，我们可以看到梨核的顶端正好位于下半部分的截面上。把梨核用勺子把它挖除。
2、取两粒川贝，用研钵捣碎，将捣碎的川贝放入到挖去梨核的小洞里。（一个梨配两粒的川贝）。
3、将上半部分梨盖回原位，放入碗中。水烧开上锅蒸15~20分钟，梨肉软烂之后即可。
【出自】
健康之路20140930秋季鲜果也治病(上)
主料：肘棒2个(1.5公斤左右)，雪鸭梨(梨也可)500克，植物油100克，味精5克，白糖50克，盐7克，姜片10克，料酒15克。 制作步骤： (1)将肘棒表皮的毛污刮净，露在肉外面的骨头砸断，然后
【组成】桑叶，菊花，杏仁各9克。 【做法】捣碎成泥，入锅水煎取汁调入蜂蜜即可。 【注意】需要注意的是一次食用杏仁不要超过10克。 【功效】治疗风热感冒引起的咳嗽。 【出
科教频道cctv10健康之路视频20150105《巧用兵法治咳嗽》。养生讲述专家：王耀献。感冒后咳嗽的特点，感冒后干咳的食疗，中药治疗，止嗽散的作用。咳嗽的黄痰，老年人
过敏性咳嗽，缓解过敏性咳嗽，按摩天突穴缓解过敏性咳嗽，中医看过敏性咳嗽，三伏贴治疗痰湿。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170407期节目视频及要点
秋冬是小孩咳嗽的高发期，治疗咳嗽的小经验方，三叶足浴疗法。以下内容为中央电视台CCTV4中华医药20150701期节目视频及要点内容，本期养生主题《吃出来的咳嗽》。主要
以下内容为科教频道cctv10播出的健康之路20130712期节目视频及要点笔记，本期节目的主题是《穴到病除-咳嗽》。主要介绍：缓解急咳的穴位，有缓解慢性咳嗽的作用的药
咳嗽的原因，肺炎引起的咳嗽，肺癌早期会有咳嗽吗，治疗肺癌的有效手段。以下内容为科教频道cctv10健康之路20131029期节目视频及要点笔记，本期养生主题《危险的咳嗽
肺为娇脏，冰糖雪梨，肺热咳嗽，川贝雪梨，肺阴虚咳嗽，沙参雪梨，肾阳虚咳嗽，花椒雪梨，脾气虚咳嗽，陈皮桂枝雪梨。以下内容为中央10台健康之路2021年5月17日节目视频及
中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年9月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《止咳偏方辨真假》。做客专家：中日医院中医呼吸科主任医师张纾难。主要内容：咳嗽
咳嗽的分型，元凶一：过敏原，元凶二：哮喘，元凶三：上气道咳嗽综合征，元凶四：胃食管反流，元凶五：肿瘤。治疗过敏引起的慢性咳嗽，治疗变异性哮喘，胃食管反流日常注意。以下内