以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170211期节目视频及要点内容，本期养生主题《会呼吸的痛》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师——苑惠清；首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师——吴栋。主要内容：肺的功效，咳嗽的技巧等。
人体从35岁以后，肺活量开始逐渐下降，同时预示身体开始慢慢的衰老了。这时候我们身体的供氧量就会比年轻时减少5%到10%，所以其它器官的老化也会随之加速，但是如果能坚持体育锻炼或通过其它方法增强我们的肺功能就可以减缓衰老的过程。保护肺功能，让肺功能下降慢一点是很重要的。
《灵枢·九针论》中记载：“肺者，五脏六腑之盖也”。肺在我们身体的其他脏器之上，对五脏六腑有保护的作用，是人体的第一道屏障。肺脏是唯一与外界直接接触的脏器，也非常容易受到外邪侵袭的脏器，所以中医还认为：肺叶娇嫩，不耐寒热燥湿，故有“肺为娇脏”之说。
中医认为肺畏寒、畏热、恶燥、恶湿。肺主皮毛，头发和皮肤能反映出肺的健康状态。孩子便秘有可能是肺热导致。
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肺毒的表现，拍肘窝有利于清肺毒，有利于排肺毒的运动，每日清肺四部曲。以下内容为河北卫视家政女皇20141117期节目视频及要点内容，本期养生主题《雾霾天简单动作帮您清肺
哮喘的危害，哮喘的发作原因，哮喘发作的内因。五麻防风茶，三仁阿胶膏，痰湿阴肺的症状，三子杏仁煎。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160325期节目视频及要点内容，本期
百合麦冬饮 【原料】百合15克、麦冬15克。 【用法】水煮15分钟，代茶饮。 【肺功能变差的表现】总痒总咳嗽，鼻子干，痰和鼻涕带血丝，皮肤干燥。 【原方出处】由明代汪昂
处暑节气特点，梳头缓解秋乏，伸懒腰缓解秋乏，初秋时节喝粥，黄芪养生肺的功效，吃撑会加重秋乏。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130823期节目视频及
中医-肺的作用，肺气虚的症状，肺气虚的食疗，白果鸽子汤，肺气虚的中药，肺阴虚的表现，肺阴虚的食疗。食材调料，制作步骤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2
肺气虚的症状。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140402视频及要点内容。养生讲述专家：北京中医药大学，东方医院推拿理理疗科主任——付国兵。养生主题：《一招三式强五脏—
肺的作用与功能 一、 肺主气、司呼吸；二、肺主宣发肃降；三、肺主皮毛，通调水道；四、肺开窍于鼻。 一、肺司呼吸： 肺是管理呼吸的，外界的气通
北京卫视养生堂20130827期节目视频及笔记，讲述嘉宾：北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任——付国兵。主题是《一招三式强五脏－4》。主要介绍
中医认为白色入肺，且白色食物与肺在五行中都属金，所以到了秋天可以适当多吃一点白色的食物，例如莲藕、秋梨、山药、百合、银耳等，这些白色食物润肺的功效比较显著。
肺为华盖，肺气虚，鼻子问题根源在于肺，肺的功能失常可能引起鼻炎，养肺重在调息，如何通过调息来养肺，润肺止咳代茶饮，日常养肺。以下内容为中央10台cctv10健康之路20