以下内容为北京卫视BTV养生堂20151218期节目视频及要点内容，本期养生主题《南派膏方补三九》。养生讲述专家：国家级名老中医、上海龙华医院肾内科主任医师、上海龙华医院肾内科主任医师——陈以平。主持人：悦悦、刘婧、一齡。
冬季藏精
冬季是精气藏于肾的日子，因此也是最好的调理季节，肾精充沛，就有扎实的物质基础，体质上升，活力增加，可以将亚 健康状态逆转回健康状态，对慢性疾病也有很大的治疗作用。当然由于膏方既有滋补身体的作用，又有治疗预防的功效，因此如处在慢性损耗性疾病的过程中或大病后、手术后、患者身体非常虚弱时，也可以采用膏方调治。
就像民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛”、“今年冬令补，明年可打虎”等。敬请收看国家级名老中医、上海龙华医院肾内科陈以平主任医师为您主讲的《南派膏方补三九》。
补肾清淋方
“补肾清淋方”特别针对中医所讲“劳淋证”。劳淋证，中医病名。是以小便频数、淋沥涩痛、小腹拘急引痛为主症的疾病。根据病因和症状特点不同，可分为热淋、血淋、石淋、气淋、膏淋、劳淋六证。基本病机 为湿热蕴结下焦，肾与膀胱气化不利。病理因素为湿热。病位在肾与膀胱。辩证时首辩淋证类别，再审证候虚实，三别标本缓急。
虚是引起慢性肾病的主要原因，应用“虚则补之”的原则，在临床上，不论春夏秋冬，只要见到虚象，都可用补法治疗，但应根据气血阴阳虚损之不同，辩证施补。 慢性肾病患者本身正气就不足，在冬季受到严寒气候的影响，御邪能力就更低下，故易感受外邪。同时，慢性肾病患者体内积有痰涎、湿浊、食滞、瘀血等实邪，易 形成虚中挟实的错综复杂的证候，故多宜采用攻补兼施的方法，以扶正驱邪外出。对于邪气盛实的患者，也可先治实邪，等邪气衰减时，再给予膏滋药治疗。
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