以下内容为河北卫视家政女皇20150124期节目视频及要点内容,本期养生主题《冬季皮肤干燥》。养生讲述专家:著名中医专家——吴大真。主持人:程成、姜波。
脾气不足调养方法
2、人参健脾丸;
3、加味保和丸;
泡脚缓解干裂
25克艾叶、5克红花、适量醋和花椒,加水煮开,晾至38度左右后泡脚。
泡脚缓解干裂的方法
润燥止痒-桑葚芝麻膏
将50克黄精、50克麦冬、50克生地。煎煮半个小时,倒出药汁、加100克黑桑葚,100克黑芝麻,煮到黏稠。每天10~20克,沸水冲服,养血益肝、滋阴润燥、糖尿病患者不宜食用。