以下内容为江苏卫视20160109期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季养生关键词：祛火（下）》。养生讲述专家：北京中医药大学博士生导师——陈明。主持人：国粹。
肺火的判断
咳嗽气喘、痰多色黄、咽喉肿痛、鼻塞黄涕、面部痤疮、皮肤干燥、身热汗出、大便秘结。
（肺火的判断）
加减泻白散
【组成】桑白皮15克、地骨皮15克、黄芩10克、炙甘草3克、连翘10克。
（加减泻白散）
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（加减泻白散）
冬季补充阳气吃什么，黑色食物的补肾的作用，菟丝子与红糖搭配补阳，黄精泡药酒补阳气，肉桂的补充阳气功效。萝卜羊肉丸子的做法，菟丝子代茶饮，五精酒，肉桂包脚方法。以下内容为
冬瓜仁缓解皮肤干燥，禇桃叶（构树叶）缓解皮肤瘙痒，皮肤保湿，严重皮肤瘙痒，马齿苋缓解过敏性皮肤瘙痒。以下内容为中央电视科教频道cctv10健康之路20141107期节目
中央电视台科教频道cctv10健康之路视频《冬季养生暖当先(二)》。养生专家：吴向红。冬季怕冷，为什么女性容易脚凉，冬季暖解泡脚中药方，女性最应该保暖的部位是哪里？女性
冬季温阳——胡椒，冬季温阳——当归，当归的功效与作用，冬季温阳——海马。以下内容为科教频道cctv10健康之路20150101期节目视频及要点内容，养生主题《冬季养生三
中央电视台cctv4中华医药20150225期节目视频及要点内容，本期主题《冬令进补 开春打虎》，八仙草，中风药膳。主要内容： 她90岁的时候还能舞龙灯，95岁了也依然
以一下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160114期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季养生藏为先(中)》。养生讲述专家：江苏省中医药肾内科主任中医师
以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160115期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季养生藏为先(下)》。养生讲述专家：江苏省中医药肾内科主任中医师—
高血压引起的心脏病，高血压的分类。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160126期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季控压防“伤心”》。养生讲述专家：首都医科大学附属
秋季皮肤瘙痒，秋冬季湿疹加重，含有激素类的药膏，涂抹激素类药膏时注意，热水烫止痒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年9月7日节目视频及要点内容笔
在冬季瘙痒症状高发于65岁以上人群，而且越是“爱干净”的叔叔阿姨越常见！它严重时会持续发作六周以上，引发强烈的不适感。但很多人觉得不是什么大事，以为忍忍就过去了。其实瘙