健康之路:长夏养脾-脾虚的表现20210706 2021-07-06

长夏养脾，脾虚的表现，参苓白术散，保和丸，五苓散。以下内容为中央10套健康之路2021年7月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《黄帝内经中的养生智慧（下）》。做客专家...

健康之路:夏季养心-心气虚-生脉饮-心火旺20210705 2021-07-05

心的作用，夏季养心，夏天胸闷气短，心气虚的表现，生脉饮，绿豆汤泻心火，心火旺的症状，绿豆西瓜翠衣汤，心血亏虚，补血安神汤。以下内容为中央电视台cctv10健......

健康之路:黄帝内经中的养生智慧-夏季养阳20210704 2021-07-04

黄帝内经的养生智慧，夏季夜卧，睡子午觉，夏日晒太阳，生阳饮，夏天如何排汗，清火解郁饮。以下内容为中央10套健康之路2021年7月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《黄...

健康之路:菊花,紫苏,黄连20210702 2021-07-02

菊花真的可以明目吗？，菊花的品类，紫苏真的能治疗感冒吗？，紫苏的不同品种，黄连真的可以去火吗，现代医学对黄连的认识。以下内容为中央10套健康之路2021年7月2日节目视...

健康之路:红花与藏红花-薄荷-山楂20210703 2021-07-03

孕妇用红花真的会流产吗，现代医学对红花的认识，红花与藏红花的区别，薄荷真的能提神醒脑吗，山楂真的可以降血脂吗。以下内容为中央10套健康之路2021年7月3日节目视频及要...

健康之路:陈皮,生姜,薏米,膳食纤维20210701 2021-07-01

陈皮是不是越陈越好，薏米，生姜。以下内容为中央10台健康之路2021年7月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《古药新解》。做客专家：中国医学科学院药物研究所天然药物化...

健康之路:鹿茸,阿胶,虫草20210629 2021-06-29

鹿茸真的有补肾壮阳吗？，鹿茸适合什么人群服用，鹿茸如何使用，如何挑选鹿茸，阿胶真的能补血养颜吗？，什么人群适合用阿胶，冬虫夏草的作用。以下内容为中央10套健康之路202...

健康之路:枸杞-山药-大枣20210630 2021-06-30

枸杞真的能补肾吗？，现代研究枸杞中的成分，枸杞的适用人群，不适合服用枸杞的人群，如何挑选优质枸杞，山药真的可以调补脾胃吗？，山药的适用人群，大枣能够补血吗？。优质枸杞挑...

健康之路:夏天瓜-西瓜-苦瓜-丝瓜20210627 2021-06-27

夏天吃西瓜，西瓜翠衣，夏季吃苦瓜，夏季吃丝瓜。冰镇的西瓜，苦瓜子，丝瓜美颜，丝瓜络治疗结节。以下内容为中央10套健康之路2021年6月27日节目视频及要点内容笔记，本期...

健康之路:栝楼-南瓜-冬瓜-佛手香橼茶20210628 2021-06-28

栝楼的作用，南瓜的作用，冬瓜的作用，佛手瓜的作用。功效作用，清气化痰丸，清热止咳代茶饮，栝楼薄荷茶。以下内容为中央10套健康之路2021年6月28日节目视频及要点内容笔...

健康之路:糜烂性胃炎-慢性萎缩性胃炎20210624 2021-06-24

中央10套健康之路2021年6月24日节目视频及要点内容笔记，本期主题《易受伤的胃》。做客专家：北京大学第一医院消化内科主任医师田雨。主要内容：糜烂性胃炎，酒精是如何损...

健康之路:养胃小知识辨真假20210625 2021-06-25

中央10套健康之路2021年6月25日节目《养胃伤胃大反转》。做客专家：北京大学第一医院消化内科主任医师——田雨。主要内容：养胃小知识辨真假等。...

健康之路:乳酸菌饮品功效与作用-果汁-咖啡-红酒20210626 2021-06-26

乳酸菌饮品，果汁，咖啡，红酒。含糖量高，益生菌不一定都能发挥作用，高糖，健康隐患，缺乏营养素，咖啡因加快新陈代谢，咖啡中含有多酚类物质，咖啡怎么喝更利于身体健康？，酒精...

健康之路:糖尿病并发症-糖尿病视网膜病变症状20210622 2021-06-22

糖尿病视网膜病变，糖尿病的发病率，糖尿病视网膜病变的原因，糖尿病视网膜病变的表现，糖尿病视网膜病变治疗手段。视网膜的成像原理。以下内容为中央10套健康之路2021年6月...

健康之路:颅内动脉瘤20210623 2021-06-23

颅内动脉动脉瘤案例，颅内动脉瘤的发病率，颅内动脉瘤易破裂的位置，高风险的动脉瘤，治疗脑动脉瘤。1、大于七毫米以上，2、形态不规则，3、长期高血压，4、便秘，5、吸烟。以...

健康之路:夏至养生,乌梅饮20210621 2021-06-21

夏至养生，三叶茶，夏至乌梅饮。以下内容为中央10套健康之路2021年6月21日节目视频及要点内容笔记，本共用主题《夏至养生划重点》。做客专家：北京中医药大学教授、博士生...

健康之路:绿茶,三七,药酒,血瘀,陈皮20210619 2021-06-19

适合喝绿茶的人群，不适合喝绿茶的人群，喝茶注意事项，三七的作用，适合服用三七的人群，三七人参陈皮水，药酒的作用，补肾壮阳药酒，泡药酒的注意事项。以下内容为中央10台健康...

健康之路:养心补气鸡汤-淡渗利湿代茶饮20210620 2021-06-20

老年人为什么不容易接受新事物，增强筋骨柔韧性，痰湿体质。养心补气鸡汤。以下内容为中央10套健康之路2021年6月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《关爱身与心爸爸更...

健康之路:肾病引起的贫血-尿毒症-泡沫尿20210618 2021-06-18

肾损伤导致的贫血的案例，肾脏毒素的堆积，慢性肾功能衰竭，肾病导致的水肿，肾病导致的高血压。贫血的症状，泡沫尿。以下内容为中央10套健康之路2021年6月18日节目视频及...

健康之路:高血压肾病-控盐小秘诀20210617 2021-06-17

高血压案例，高血压肾病，理想的血压值，控盐小秘诀，高血压病人检查。高血压为什么会导致肾病。以下内容为中央10套健康之路2021年6月17日节目视频及要点内容笔记，本期主...

健康之路:糖尿病-糖尿病肾病20210616母义明 2021-06-16

糖尿病肾脏损害，警惕肾病，糖尿病患者的运动强度。以下内容为中央10台健康之路2021年6月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《别让高血糖伤了肾》。做客专家：中国人民...

健康之路:心脏骤停,胸外按压,除颤20210615 2021-06-15

心脏骤停年轻化，心脏骤停引起的缺氧，拔打120的三要素，胸外按压，AED，除颤仪。以下内容为中央10套健康之路2021年6月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《重启...

健康之路:端午巧用艾叶来养阳20210613 2021-06-13

端午三宝与五瑞，端午挂艾草，挂菖蒲，吃大蒜，吃红鸡蛋。艾叶的功效，艾叶生姜茶，艾叶泡脚，艾叶橘红水。以下内容为中央电视台10套健康之路2021年6月13日节目视频及要点...

健康之路:端午养生20210614 2021-06-14

饮雄黄酒，雄黄是什么，喝黄酒，五加皮酒，吃五毒饼，戴香囊，北方-祛湿香囊方，南方-防疫香粉。以下内容为中央10套健康之路2021年6月14日节目视频及要点内容笔记，本期...

健康之路:传统习俗端午时节的养生智慧20210612 2021-06-12

端午节，一、端午节吃什么？，如何包好粽子？，二、端午节的民俗活动。糯米、大黄米，红枣、赤小豆、杏干、枧水粽，芦苇叶、箬竹叶，绿豆糕，盐鸭蛋，南船北马，戴五彩线。以下内容...

健康之路:心梗的症状20210610 2021-06-10

心梗的发病年龄，心梗可能引起的疼痛，心肌梗死的诱因。以下内容为中央10台健康之路2021年6月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《被忽略的心梗信号》。做客专家：北京...

健康之路:太极拳-跑步-骑车-锻炼不伤膝盖20210609 2021-06-09

运动对膝关节的损伤，太极拳对膝关节的影响，太极拳锻炼小贴士，跑步对膝关节的影响，骑自行车对膝关节的影响。选择运动鞋，正确的骑车姿势。以下内容为中央10套健康之路2021...

健康之路:选择什么运动好20210608 2021-06-08

膝关节，练广场舞注意事项，广场舞锻炼小贴士，走路需要注意什么，每天走路不超过1万步，髂骨的作用，上台阶受到的压力。以下内容中央10台健康之路2021年6月8日节目视频全...

健康之路:皮肤屏障,肌肤受损,透明质酸20210606 2021-06-06

皮肤的结构，老年人容易出现皮肤问题，导致皮肤屏障受损的原因，皮肤屏障健康的表现，测试遇到刺激后的面部表现，正确洗脸的方法，如何修复皮肤屏障。角质层，真皮层。以下内容为中...

健康之路:老年痴呆20210605 2021-06-05

老年痴呆的发病年龄，老年痴呆小测试。以下内容为中央电视台cctv10健康之路2021年6月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《莫让痴呆加速来》。做客专家：首都医科大学...