健康之路20140301听力下降

以下内容为健康之路20140301视频及要点内容，养生主题《小心听力被偷走》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院、教授——李永新。主持人：冀玉华。

影响听力的行为

专家介绍： 地铁里戴耳朵听音乐对听力的影响大。影响听力的因素有两个，一个是声音的分贝数，另一个是声音的作用时间。科学研究表现90分贝的声音作用1个小时就开始让我们的耳朵出现听力下降的情况。地铁里面的噪声通常会达到100分贝以上，听的时间长，再加上耳机的音乐这个损伤是最重的（在地铁里一般人会把耳朵声音调大才能听到音乐）。

开着车窗听音乐，风的噪声加车的噪声再加音乐的噪声，几个噪声加在一起，当你一旦把车停下来你会觉得那个音量太大了。所以开着开窗听音乐对耳朵的损伤也非常大。专家介绍：在临床中有很多这样的案例——由于开着车窗听音乐造成听力损伤的情况。

如何保持好自己的听力

专家推荐三个60：戴耳朵听音乐时不要超过音量的60%、60分贝、不超过60分钟。

何博士：现场演示听力损伤的原理。

听力下降后可以恢复吗

专家介绍：听力损伤是一种永久损伤、不可逆的过程。人体及哺乳类动物内耳的毛细胞损伤后不可再生，只有一些鸟类等一些低等生物可再生。让倒下去的内耳毛细胞再立起来是目前世界耳科前沿专家的一个难题，科学家称：要让倒下的内耳毛细胞重新立起来到本世纪末都是一个难题。

所以听力永久损伤后只能靠其它器械装置来弥补。