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清蒸荷叶鱼的做法

2017-12-08 来源:未知 作者:菜刀客

主料:石斑鱼400克

辅料:火腿30克,花菇100克,荷叶50克

调料:8克,植物油10克,酱油5克,白砂糖5克,黄8克,鸡精5克,姜汁5克,蚝油5克,胡椒5克,香油10克

制作方法:

1、将石斑鱼的鱼肉及蘑菇,调料拌匀,腌10分钟,加油拌匀;

2、姜切细丝;

3、蘑菇洗净;

4、将荷叶铺在蒸笼内,将鱼肉、蘑菇、火腿、姜丝平均排放在上面,将露在笼边的荷叶边盖在上面;

5、将锅水烧开锅后,放笼中蒸5分钟即可。

小帖士-食物相克:

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。

清蒸荷叶鱼

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