以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141110期节目视频及要点内容，本期养生主题《身体养料缺失了吗-贫血》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院血液内科主任医师——王景文。
地中海贫血
地中海贫血因首先发现于地中海地区而得名，地中海贫血是隐形遗传疾病，需要父母双方都携带遗传基因才会患病。居住在沿海地区的人易患地中海贫血。
贫血的常见类型
按发病原因，贫血可分为红细胞生成减少，红细胞破坏增多、红细胞丢失增多三大类。
【常见贫血类型】
1、营养不良性贫血：营养素不够导致骨髓造血少，身体中缺乏铁、叶酸等营养物质会造成骨髓造血功能减弱，引发贫血。
2、缺铁性贫血：身体缺乏铁元素引发的贫血。
3、失血性贫血：如女性经期失血过多、分娩时失血过多。
4、再生障碍性贫血，造血干细胞本身出了问题；
5、溶血性贫血：人体的免疫系统出现了紊乱，出现了真对红细胞的抗体，破坏红细胞。
6、生理性贫血：女性月经可生产时失血过多。
贫血的症状
贫血是一种症状，不是一种疾病。很多疾病都可以导致贫血，没有一种特殊的症状，最多的是表现为没有力气。
贫血的预防
1、首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。如：胃肠道疾病会造成慢性失血，治疗贫血前应先治疗引发失血的疾病。
2、积极防治寄生虫病，尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。
3、在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护。
4、而在日常生活中则应注意不可滥用药物，并严格掌握适应症。
贫血的治疗
贫血患者应该及时去医院检查，明确自己倒底属于哪一种类型的贫血，从而进行有针对性的治疗。
贫血的治疗
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