香菇烧鱼块的做法【视频+笔记】

2014-09-18 来源:食全食美 作者:苹果

香菇烧鱼块食全食美

【食材】草鱼、鲜香菇

【调料】青、葱

【制作步骤】

1、草鱼切块,放入料,食用盐、酱油、米醋、葱姜搅拌均匀,腌制半小时,鲜香菇洗净一切三块备用;

2、锅烧热,用姜擦一下,倒入适量油,油温六七成热下鱼块,煎至变色定型盛出;

3、锅内留底油,下香菇块煸香,下入葱姜蒜烹料酒,加米醋、酱油、白糖、盐翻炒入味,加入清水;

4、汤微开,下入鱼块,加盖烧制10分钟,淋入薄芡,加入青蒜段,即可盛出食用;

【大厨小提示】

1、腌制时加入少入场白醋,去腥效果更佳;

2、软边皮朝下放入,以免鱼肉碎掉;

(《食全食美》20140916 香菇烧鱼块 )主持人:吴冰、东子、邓伯庚

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