【原料】豆腐、鲜虾、蟹足棒、洋葱碎、西红柿、玉米粒、干香菇、蒜片、起司。
【做法】
1、是去须，背部剞刀除肠线。备用。
2、锅烧热，加入橄榄油爆香洋葱碎、香菇末和蒜片，再加高汤、蟹足棒、鲜虾和西红柿，以料酱油、咖喱调味。
3、利用锡箔纸做出烤盒，抹上橄榄油，放放豆腐，再铺上一层炒好的酱料、玉米粒和起司丝，加盖以中火烤。
4、5分钟后，起司完全融化了即可起锅食用了。
在我的印象里好像广东、视频一带比较爱吃咖喱一类的东西，带咖喱类的菜谱比较多，不知道是不是，欢迎纠正一下？？
【原料】豆腐、鲜虾、蟹足棒、洋葱碎、西红柿、玉米粒、干香菇、蒜片、起司。
【做法】
1、是去须，背部剞刀除肠线。备用。
2、锅烧热，加入橄榄油爆香洋葱碎、香菇末和蒜片，再加高汤、蟹足棒、鲜虾和西红柿，以料酱油、咖喱调味。
3、利用锡箔纸做出烤盒，抹上橄榄油，放放豆腐，再铺上一层炒好的酱料、玉米粒和起司丝，加盖以中火烤。
4、5分钟后，起司完全融化了即可起锅食用了。
在我的印象里好像广东、视频一带比较爱吃咖喱一类的东西，带咖喱类的菜谱比较多，不知道是不是，欢迎纠正一下？？
【食材】豆腐、鱿鱼、虾仁、海参、蹄筋、青豆、香菇、胡萝卜 【调料】糖、盐、姜、葱、蒜、蚝油、料酒、盐、酱油、胡椒粉 【制作步骤】 1、把豆腐、鱿鱼、虾仁、海参、蹄筋、青
【制作步骤】 1、起油锅，六成油温时下入北 豆腐 中火炸制。三分钟后改大火，稍微炸制捞出。 2、将胡 萝卜 迅速过油，捞出备用。 【制作卤汤】 1、炒糖色后加入搅拌。 2、放入包有
【食材调料】 南 豆腐 ，火腿，青豆，胡 萝卜 ，咸蛋黄；盐，葱，姜，鸡粉； 【制作步骤】 1、火腿、 胡萝卜 、豆腐切丁，将胡萝卜、火腿、青豆放入水中焯烫一下； 2、将准备好的
主料：豆腐，牛肉碎，郫县辣酱，豆豉，辣椒面，自己磨制的花椒粉，酱油，蒜苗，鸡精，花椒面。 做法： 1。豆腐切成2厘米见方的块，把豆腐放入清水锅中焯一下，捞出沥干备用。
主料：北豆腐250克 调料：大葱片10克、蒜末10克、小葱花10克、花椒粒、酱油2汤匙、生粉1/2汤匙、清水 五香粉2克。 制作方法： 1、将北豆腐切成大小一致均匀的小方块，将切好的豆腐块
豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉 1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎） 2）香菇洗净切小块，蒜薹洗净切碎段
主料：包装榨菜20克、大蒜2瓣、内脂豆腐1盒、香菜少许、生抽、蚝油、砂糖少许、香油。 做法： 1、将榨菜用冷水浸泡10分钟备用（包装榨菜很咸，要用清水浸泡并换两次水，并加少许
主料： 嫩豆腐300克，麻油15克，大蒜瓣30克，味精，盐少许，熟咸鸭蛋2个。 做法： (1)将豆腐切成丁，用开水烫一下，沥干水分，待凉后装盘。 (2)大蒜捣成蒜泥，咸蛋剥去壳，蛋白切成
主料： 菠莱300克，大蒜3辫，油豆腐3块。 调料： 精盐1小匙。 做法： 1。菠菜洗净，切段：油豆腐洗净，切三角形小块：大蒜去皮，切末 2。锅中侧入2大匙油烧热，爆香蒜末，放入油豆
【食材】带鱼、生粉； 【调料】椰浆、蛋粉、咖喱块、盐、鸡粉； 【制作步骤】 （东南卫视食来运转20140310视频，主持人：刘伟） （视频稍后放出）