【调料】黄豆酱、鼓油；
【制作步骤】
1、小黄瓜鱼洗净放入盘中，生姜切成丝，枸杞、黄花菜泡发备用。
2、把生姜丝、枸杞、黄花菜放在小黄鱼上，入足气的锅蒸中蒸十分钟取出。
3、倒出鱼腥水，浇上一勺的黄豆酱，淋入豉油，撒上葱丝，最后冲上热油即可。
黄瓜鱼的营养价值
黄瓜鱼的含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄瓜鱼会有很好的食疗效果。
（食来运转20100409视频，主持人：赵媛）
【调料】黄豆酱、鼓油；
【制作步骤】
1、小黄瓜鱼洗净放入盘中，生姜切成丝，枸杞、黄花菜泡发备用。
2、把生姜丝、枸杞、黄花菜放在小黄鱼上，入足气的锅蒸中蒸十分钟取出。
3、倒出鱼腥水，浇上一勺的黄豆酱，淋入豉油，撒上葱丝，最后冲上热油即可。
黄瓜鱼的含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄瓜鱼会有很好的食疗效果。
（食来运转20100409视频，主持人：赵媛）
【食材】黄鱼 【调料】郫县豆瓣酱、啤酒 【制作步骤】 1、将鱼两面切上一字刀，撒上白胡椒粉、两面分别半勺白酒，然后给鱼全身按摩，腌制10-20分钟备用； 2、老姜切成姜丝，葱的
茄汁干煎黄鱼的材料：大黄鱼一条；青椒半个；红椒半个；姜三片；盐；胡椒粉；生粉适量；番茄酱2大勺；生抽1大勺；料酒1大勺；糖1大勺；水半碗；香油1小勺；天天美食 茄汁干煎黄
腐皮包黄鱼的材料：大黄鱼600克,油皮200克,鸡蛋清25克,香菜25克,小葱15克,黄酒10克,盐4克,味精1克,淀粉(蚕豆)10克,椒盐5克,醋10克,番茄酱15克,菜籽油50克,学做菜 腐皮包黄鱼的做法： 1.黄鱼
主料：鳜鱼250克，韭黄100克 辅料：鸡蛋60克，淀粉(蚕豆)13克 调料：盐1克，黄酒15克，猪油（炼制）35克，香油3克，香菜50克 制作方法： 1。将桂鱼宰杀片取净肉250克，去刺，切成5厘米
主料：大黄鱼1条约650克，雪菜100克，熟笋片50克，葱结3个，姜片3片，绍酒l汤匙。 制作方法： ①将黄鱼剖净，剁去胸鳍、背鳍，鱼身两面划柳叶花刀。将雪里蕻菜切成细粒。 ②烧热锅
主料： 净黄鱼肉100克，冬菇20克，精火腿15克，鸡蛋2只，葱姜少许。清油，精盐，料酒，味精，白糖，胡椒粉，清汤，水淀粉，麻油适量。 制作放法： 1、将黄鱼肉、火腿、冬菇分别切
厨师，特 点，食材，做法。（小黄鱼贴饼子）厨师昆仑饭店行政总厨——吴疆特 点今天左老师为我们带来的可以预防三高，保护血管的食材是玉米面和小黄鱼。玉米面中的亚油酸和维生素
雪菜黄鱼的制作方法，雪菜的营养价值。本页提供2018年1月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，本期主题《雪菜黄鱼》。主要介绍雪菜黄鱼的制作方法等，菜刀客。黄花
食材调料，做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2020年1月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《年糕烧黄鱼》。主要内容：年糕烧黄鱼的做法等。食材调料黄花鱼、年糕、淀
腊八蒜烧黄鱼的做法。食材调料，做法步骤。以下内容河北卫视家政女皇2020年1月2日节目视频及要点内容笔记，本期主题《腊八蒜烧黄鱼》。主要内容：腊八蒜烧黄鱼、腊八蒜牛蹄筋