调料:橄榄油、盐
制作方法:
1,虾和鱿鱼在沸水中过水,去壳,切好备用。
2,米饭提前一天做好,放冰箱里冷藏。
3,两小勺橄榄油,中火,放入海鲜炒到红色出来。这时候放入米饭,红色会进入米粒中。
4,直接打入两只鸡蛋,勺子不断搅拌,直到鸡蛋炒熟,放入青椒粒、盐。
5,继续炒到米饭颗颗分明,就可以出锅了。
调料:橄榄油、盐
制作方法:
1,虾和鱿鱼在沸水中过水,去壳,切好备用。
2,米饭提前一天做好,放冰箱里冷藏。
3,两小勺橄榄油,中火,放入海鲜炒到红色出来。这时候放入米饭,红色会进入米粒中。
4,直接打入两只鸡蛋,勺子不断搅拌,直到鸡蛋炒熟,放入青椒粒、盐。
5,继续炒到米饭颗颗分明,就可以出锅了。
食材调料 米饭, 萝卜 干、腊肉、芥蓝、木耳;五香分、 鸡蛋 、 辣椒 、葱、姜等; 制作方法 1、选用的是南方的萝卜干,切小粒后要上锅煸香,炒出水分后撒少许的五香粉搅匀。先给
主料:瘦肉丝、青椒丝、葱花、姜丝。 制作方法: 1先把藕洗净去皮,切成丝。焯烫时,在开水里加点盐和米醋。这样焯烫后藕丝白,会很好炒而且脆。 2将焯好的藕丝沥水。 3火上坐锅
主料: 青椒200克,瘦肉100克,鸡蛋清少量,小粉、花生米油、芫荽、花椒、葱丝、精盐、味素数量适宜。 制作方法: 1、青椒去籽,洗净切成细丝,放入白开水中烫后捞出,过凉,沥干
主料: 小里脊肉150克、青椒4只、红椒1只、小葱2根、姜3克、蒜3瓣。 调味料: 植物油1小勺、老抽1/2小勺、蚝油1又1/2大勺、生抽1大勺、料酒2大勺、鸡精少量、淀粉水40ML。 做法: 1:青
主料:鸡肉 配料:青椒、干红辣椒、葱、蒜 调料:植物油、辣酱、盐、十三香、酱油、味精 做法: (1)鸡肉洗净切块,青椒洗净切片,备用。 (2)在将清水烧开把鸡块放入开水过一
材料:玉米罐头,松仁,鱼块,蟹肉棒,蛋清,盐,糖,味精 制作方法: 1、鱼和蟹肉棒切丁。 2、加入蛋清盐,腌片刻。 3、热锅加油,翻炒海鲜材料7分熟左右时,出盘。 4、另起油锅
材料:米饭,香肠,胡萝卜,茭白,鸡蛋 制作方法: 1、香肠,胡萝卜,茭白分别切丁。 2、不粘锅加油烧热,入香肠翻炒。 3、继续倒入胡萝卜和茭白翻炒至熟,加盐和少许糖调味后盛
(蒜香豆腐炒饭) 特点 大蒜抗菌消炎,豆腐补充优质蛋白,两者都是专家推荐夏季提高免疫力的好食材。结合大蒜的香气和豆腐的软糯,今天何老师就教大家做一个您意想不到的美 味-
【食材】鱿鱼、文蛤、鲜虾、鸡胸肉、火腿末、洋葱、柠檬、大米、红椒; 【调料】酒、橄榄油、高汤、黑胡椒粉、盐、西红柿酱; 【做法】 1、洋葱切丝,鱿鱼剞刀条,备用; 2、
六味油烧带鱼的做法,番茄青椒拉面的做法。本页提供2019年4月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是《六味油烧带鱼》。主要介绍六味油烧带鱼、番茄青椒拉面的制