调料：色拉油、食盐
制作方法：
1、把米饭从冰箱里拿出后放一勺油，用筷子把米粒划开。
2、鸡蛋里加点盐后打散。
3、最小火。锅里加油后马上放蛋液。
4、加入米饭，小火先炒一会。
5、改用中火。炒到米饭会跳起来，这就是传说中会跳舞的蛋炒饭。
6、加入切好的腊肠。
7、加点细盐继续翻炒。
8、加入事先在热水里焯过的青豆翻炒。
9、撒上葱花淋上香油就可以了。
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调料：色拉油、食盐
制作方法：
1、把米饭从冰箱里拿出后放一勺油，用筷子把米粒划开。
2、鸡蛋里加点盐后打散。
3、最小火。锅里加油后马上放蛋液。
4、加入米饭，小火先炒一会。
5、改用中火。炒到米饭会跳起来，这就是传说中会跳舞的蛋炒饭。
6、加入切好的腊肠。
7、加点细盐继续翻炒。
8、加入事先在热水里焯过的青豆翻炒。
9、撒上葱花淋上香油就可以了。
【制作步骤】 1、将蛋黄的蛋液分离，取出蛋黄打散，将打散的蛋黄液浇到饭上，使蛋黄包裹上每一粒米饭。 2、蛋清炒制备用。 3、依次将笋丁、 香菇 、胡 萝卜 、西兰花根、青豆焯水
红豆饭的做法。【食材调料】红豆、糯米、芝麻、盐、油；【制作方法】1、先将糯米用水浸泡几个小时，把糯米泡涨；2、红小豆加清水入锅，煮开后小火再熬十分钟倒出备用；3、炒锅放
主料：培根，包菜，一个鸡蛋，大量葱末 制作方法： 1、锅中入油，加入葱末炒香，然后加培根，炒出香味后，加包菜丝略微炒一下，就可以放米饭了。 2、用铲子背面把米饭慢慢压碎
原料：米饭、青瓜、胡萝卜、鸡蛋 调料：油、盐、孜然粉 制作方法： 1、把隔夜米饭打散。 2、把胡萝卜青瓜切粒备用鸡蛋打散。 3、一个鸡蛋液打散，倒入米饭中，搅拌均匀。 4、锅里
食材 豆腐、米饭、鸡蛋、碎肉、白菜、香葱、姜末 调料：料酒、淀粉水（淀粉少量)酱油、耗油、糖、花椒粉、麻油、醋、盐、鸡精、花生酱、橄榄油 制作方法： 1、先把姜末爆一下，
主料：冷米饭、紫菜、鸡蛋1个 调料：油、盐少许 制作方法： 1、将紫菜切碎，锅中放入少许的油（根据自己米饭的量放油哦，油多了对身体不好）。 2、油稍微热了加入鸡蛋，将蛋炒碎
原料：米饭、鸡蛋、火腿肠 配料：油、盐、葱 制作方法： 1、鸡蛋和火腿准备好。 2、米饭准备好。 3、鸡蛋打入碗中，火腿切丁。 4、热锅放油，放入鸡蛋炒好盛出。 5、锅中放油，放
材料： 鲜香菇(100克)、茶树菇(100克)、瘦肉(150克)、白米饭(2碗)、鸡蛋(2只)、蒜末(半汤匙) 腌料： 料酒(1/3汤匙)、生抽王(1/2汤匙)、生粉(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙) 调料： 油(4汤匙)、生抽王
材料：海参，虾，剩米饭，鸡蛋，肉末，时令蔬菜，葱姜 制作方法： 1、将海参和虾洗净，去掉海参的肠子和嘴，去掉虾的壳和虾线，将海参和虾切成小块（小一点儿比较入味）； 2、
【食材】大米、干香菇、鸡蛋、口蘑、胡萝卜。 【调料】食用油、盐、胡椒粉、葱姜末。 【制作步骤】 1、大米加泡干香菇水蒸米饭，倒入少许食用油让米饭的口感更好，蒸8分熟，出