主料:鲫鱼500克
调料:植物油50克,料酒50克,盐5克,白砂糖100克,醋50克,酱油10克,大葱50克,姜50克,香油25克
制作方法:
1。鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后用料酒和盐腌半小时,用漏勺沥干水分。
2。姜切小片,葱切长段。
3。油烧沸后,把腌好的鲫鱼下锅,炸焦酥捞出。
4。将锅垫底蔑,放葱、姜,再放入油炸好的鲫鱼,上列调料和水,在旺火上烧开后,移用小火煨到鱼刺酥软为准,收干汁装盘晾凉。
5。食用时切成条,装盘,淋香油即成。
主料:鲫鱼500克
调料:植物油50克,料酒50克,盐5克,白砂糖100克,醋50克,酱油10克,大葱50克,姜50克,香油25克
制作方法:
1。鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后用料酒和盐腌半小时,用漏勺沥干水分。
2。姜切小片,葱切长段。
3。油烧沸后,把腌好的鲫鱼下锅,炸焦酥捞出。
4。将锅垫底蔑,放葱、姜,再放入油炸好的鲫鱼,上列调料和水,在旺火上烧开后,移用小火煨到鱼刺酥软为准,收干汁装盘晾凉。
5。食用时切成条,装盘,淋香油即成。
【食材】鱼 【调料】醋、生抽、美极鲜酱油,白糖,姜末、蒜泥、小米椒、1个大料、1 个八角、花椒、香油、植物油 【制作步骤】 1、将鱼从中间剖开,内脏扣掉,用盐在鱼的身上均匀
【食材】鳝鱼 【调料】番茄酱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、糖、盐、料酒、面包糠 【制作步骤】 1、往鳝鱼片里倒入鸡蛋液、淀粉、料酒和面包糠后搅拌均匀; 2、锅里倒食用油,油温高了
原料:鲢鱼头1个,辣椒200克,盐8克,料酒10克,酱油3克,葱片5克,姜片5克,蒜片5克,色拉油5克,葱花3克 制作方法: 1、将鲢鱼头洗净,从下颌部进刀,剁成边体两半,用盐、酱油、
橙香红烧鱼 材料:罗非鱼,橙子,姜片,盐,料酒,生抽,老抽 做法: 1。罗非鱼洗净,拭去水分,放盐腌制2个小时以上。 2。准备半个橙子,姜片,橙皮丝。 3。在鱼肚子里塞入姜片
主料:鱼头、鱼骨头 辅料:青豆、蘑菇、香菜 调料:料酒、生姜水、葱、盐、鸡精、食用油 制作方法: 1、将鱼头、鱼骨洗净,香菜、葱洗净切成末; 2、坐锅点火放油,油热放入葱、
主料:银鱼干150克 辅料:小麦面粉30克,淀粉(蚕豆)13克 调料:小葱25克,姜25克,黄酒25克,酱油20克,白砂糖50克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)50克,醋25克 制作方法: 1。用剪刀剪
咸鱼干炖粉条 主料:咸鱼(干)红薯粉 调料:食盐 姜 蒜 老抽 大葱 胡椒粉 辣椒 朝天椒 植物油 咸鱼干炖粉条的做法 将粉条放入大碗中,倒入开水,泡软后捞出沥干备用。姜去皮切末,
主料:鱼唇500克 辅料:香菇(鲜)50克,小白菜2000克 调料:猪油(炼制)120克,料酒100克,盐10克,酱油50克,白砂糖10克,味精3克,胡椒粉1克,大葱25克,姜25克,淀粉(豌豆)13克,香
食谱原料: 主料:鲫鱼500克,虾仁150克。 辅料:火腿40克,肥膘肉25克,鸡蛋清30克。 制作方法: 1。葱洗净,切段; 2。姜洗净,切片; 3。将活鲫鱼(龙池鲫鱼)去鳞、去鳃、去内脏,
鲫鱼的营养价值 中医认为鲫鱼有利尿、消肿、益气补血健脾、清热解毒的作用,最关键的是价格便宜,用来煲汤滋补性价比非常高。另外鲫鱼维生素A含量高。在淡水鱼中名列榜首。 鲫鱼