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三鲜蒸鲜茄的做法20140517食客准备

2016-06-23 来源:食客准备 作者:菜刀客

 本页提供2014年5月17日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《三鲜蒸鲜茄》。食客私房菜-三鲜蒸鲜茄

三鲜蒸鲜茄

食材

茄子米,小海鱼,海鱼罐头,生,生,麻油,蚝油

做法

三鲜蒸鲜茄1

1.茄子削皮切成条状沥干水分,均匀沾上生粉,下油锅微炸后转入蒸笼淋入少许蚝油拌匀。

三鲜蒸鲜茄2

2.生姜、泡过水的虾米和小海鱼,海鱼罐头、均匀铺在茄子上,入锅蒸5到6分钟,出锅之前淋少许麻油即可。

关键步骤:

三鲜蒸鲜茄3

可以根据自己的喜好省去过油的步骤。

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