车前叶粥
【原料】鲜车前叶30-60克，葱白1根，粳米50-100克。
【制作】 将车前叶洗净切碎，同葱白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。
【用法】 每天分2-3次食，5-7天为一疗程。
【疗效】 利尿，清热，明目，祛痰。适用于急性肾炎、小便不通、尿血水肿等。
【宜忌】 患遗精、遗尿的病人不宜食用。
(车前叶粥-利尿,清热.明目.祛痰)-图片源于网络，与内容无关
【原料】鲜车前叶30-60克，葱白1根，粳米50-100克。
【制作】 将车前叶洗净切碎，同葱白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。
【用法】 每天分2-3次食，5-7天为一疗程。
【疗效】 利尿，清热，明目，祛痰。适用于急性肾炎、小便不通、尿血水肿等。
【宜忌】 患遗精、遗尿的病人不宜食用。
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【原料】鲜车前叶10-15克， 糯米 50克。 【制作】 将车前叶洗净，切碎，煮汁后去渣，然后加入糯米煮成 粥 。 【用法】 每日2-3次，6-7日为1疗程。 【疗效】 清热利尿。适用于小儿急性
【原料】车前子15-30克，木棉花30克，粳米100克。 【制作】 将车前子用布包好与木棉花共煎汁，去渣，再加入粳米同煮为 粥 。 【用法】 每日早晚温热食。 【疗效】 清热止泻，利水消
绿豆花生米粥。绿豆花生米粥【原料】绿豆50克，花生米50克。【制作】 将以上二味一同煮成粥。【用法】 任意食用。【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等
红米生地粥。【原料】生地黄50克，红米100克，冰糖适量。【制作】 取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖，煮成稀粥。【用法】 每日早晚空腹温热食。【
【原料】 鲜白茅根200克，粳米30克，冰糖适量。 【制作】 取鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，去渣，入粳米、冰糖煮至粥熟即可。 【用法】 空腹服食。 【疗
莲藕绿豆煲猪腱子肉，火麻仁煲猪瘦肉烫。材料，制作，用法，功效，材料，制作，用法，功效。以下内容为江苏卫视万家灯火20151229期节目视频及要点内容，本期养生主题《寒冬
冬瓜小豆饮。冬瓜小豆饮【配方】冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克、玉米须15克、赤小豆30克。【功效】清热止渴利水。【出处】健康之路20160130辨清信号调脾胃(上)（冬
春燥的典型表现，五汁饮缓解春燥。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130216期节目视频及要点内容，本期养生主题《春天要捂吗？》。养生讲述专家：首都医
清热解毒口服液的功效主要是清热解毒。是一个单纯的治疗热症感冒的中药。
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