以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130216期节目视频及要点内容，本期养生主题《春天要捂吗？》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院主任医师——王国玮。主持人：冀玉华。
春天的燥分为温燥和凉燥。
温燥：口干呛咳、痰黏不易咳出或痰中带血、伴有恶风身热。
凉燥：少痰或无痰，鼻咽干燥、咽喉痒、伴有恶寒发热。
（春燥的典型表现）
组成：大鸭梨1个，甘蔗1根、荸荠10枚、白萝卜100克、鲜芦根20克。
功效：滋阴、清热、生津。适用于发热口渴、咽干、口燥。
（五汁饮）
原料： 鲜鱼腥草100克，莴笋500克，葱、姜、蒜酱油、醋、味精等适量。 做法： 1、将鱼腥草择去杂质老根，淘洗干净，用沸水略焯后捞出，加1克食盐拌和腌渍待用。 2、鲜
【原料】绿豆100克，生甘草10克。【制作】 将以上二味加适量水，慢火煮熟。【用法】 任意食用。【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。绿豆甘草粥
春季有助于生发阳气的蔬菜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150223期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养生经(上)》。养生讲述专家：北京中医
春燥，紫草油，五汁饮治疗大便干燥。五仁糊。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170423期节目视频及要点内容，本期养生主题《日子就要润着过》。养生讲述
过度春困需要警惕以下疾病。以下内容为河北卫视家政女皇20140407期节目视频及要点内容，养生讲述专家：高级公共营养师、人气食疗养生作家，生活食疗养生倡导者——陈允斌。
长期乏力可能是什么原因，乏力发出的信号，肝血不足的症状及易发人群，滋补肝肾小方法。以下内容为养生堂20130402期节目要点内容笔记。做客嘉宾：北京中医医院副院长，中华
桃花癣与白癜风的区别，如何治疗桃花癣。我们一直在讲我们的身体要顺应四时，我们也讲到了《黄帝内经》告诉我们的春、夏、秋、冬和我们身体的关系。那我们的皮肤又和我们四季有什么
风为百病之长-过敏，热性体质的特点，过敏性鼻炎的发病率，缓解过敏性鼻炎的方法，凉水洗鼻缓解过敏性鼻炎，煎烧午菜豆腐丸子。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170
春夏交替，人体自身的平衡容易受各种因素影响出现问题，此时血压波动非常常见。如果不及时注意，就容易引发心脑血管事件，危及生命。
春季养生，阳气不升的表现，阳气不足的玥，韭菜小河虾，通阳气。芽类蔬菜。以下内容为中央电视台10套cctv10健康之路2021年4月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题