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上传时间：2015-11-20 00:31:21
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所属文章：万家灯火20151119缺钙如何正确补钙 【前往查看】
文章导读：以下内容为江苏卫视万家灯火20151119《补钙你吃对了没》。主要内容：牛奶和豆浆哪个更补钙，豆浆代替不了牛奶，各有各的营养。专家-翟凤英 。主要介绍如何正确补钙等相关内容，生活养生
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【食材】1根香蕉、100ml牛奶、1个鸡蛋 【制作步骤】 1、将香蕉去皮切小段后，用勺子压成香蕉泥； 2、敲入2只鸡蛋到碗中用筷子按顺时针打散； 3、蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起搅拌均
材料：李子3个；蜂蜜适量；豆浆半杯；冰块数粒 做法： 1。去掉李子的皮及核。 2。将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。 3。加入冰块搅拌10秒。 4。最後加入李子搅拌40秒即成。 功效
材料：黄豆30克。大红豆10克，莲子10颗。黄冰糖一块 制作方法： 1、将黄豆，大红豆和莲子洗干净，浸泡8小时，倒掉泡豆子的水，把豆子洗干净。 2、将豆子放进豆浆机，放进最高水位
材料： 50g泡发的黄豆、亚麻子5g、甜叶菊0。5g 制作方法： 1、用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟； 2、亚麻子挑去里面的杂质； 3、炒香亚麻子； 4、加入煮好的
大白菜的功效，白菜不同部位功效不同，白菜功效，食用方法，怎么吃白菜更健康，白菜的清洗方法，白菜的相关记载。白菜养胃汤。大白菜的功效大白菜的功效：微寒，味甘，性平，归脾胃
早餐与三高的关系，生命基本成分，日常摄入的九大类食物。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150211期节目视频及要点内容，本期养生主题《三餐中的致命隐患》。养生讲述专家
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全能冠军--荞麦，荞麦是高血糖的克星，荞麦是高血压的克星，荞麦是高血脂的克星。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160804期节目视频及要点内容，本期养生主题《餐桌上的
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