材料:
50g泡发的黄豆、亚麻子5g、甜叶菊0。5g
制作方法:
1、用豆浆机把黄豆打成豆浆,加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟;
2、亚麻子挑去里面的杂质;
3、炒香亚麻子;
4、加入煮好的豆浆中用料理机打匀即可。
材料:
50g泡发的黄豆、亚麻子5g、甜叶菊0。5g
制作方法:
1、用豆浆机把黄豆打成豆浆,加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟;
2、亚麻子挑去里面的杂质;
3、炒香亚麻子;
4、加入煮好的豆浆中用料理机打匀即可。
材料:李子3个;蜂蜜适量;豆浆半杯;冰块数粒 做法: 1。去掉李子的皮及核。 2。将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。 3。加入冰块搅拌10秒。 4。最後加入李子搅拌40秒即成。 功效
主料:黄豆、葡萄干、马蹄 制作方法: 1、黄豆最好泡一个小时左右,主要是为了洗净。 2、取葡萄干10数颗。 3、马蹄3个。去皮切粒。 4、选米香豆浆档。等待即可。
用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水 制法方法: 1、将黄豆、泡616小时。 2、将泡好黄装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入蜂蜜
原料: 红豆60克,小米20克,水1300ml 制作方法: 1,红豆,小米泡水一夜。 2,加入水1300ml。 3,豆浆机全豆豆浆键20几分钟即可。
主料:黄豆 配料:糖 制作方法: 1、先让黄豆提早泡发6小时左右。 2、把黄豆洗干净。 3、把黄豆倒进去,加水到1300ml。 4、开启豆浆机的湿豆功能。 5、最后加进适量糖调味就可以了。
材料:花生、水、糖 制作方法: 1、将花生用水泡一晚上,次日清晨加适量水放入全自动豆浆机内磨。 2、将另外一部分花生在微波炉内转2分钟,稍凉后去皮,再切成末与糖搅拌。 3。
怎样打黑豆浆更好喝,豆类与谷物搭配。有些人觉得黑豆打豆浆不好喝,其实在黑豆中加入一些大米即可,既没有黑豆的味道,又起到黑豆的作用,好吃得很。大米的占比要在一半以上。打出
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大家认为豆浆和鸡蛋不能一起吃,是因为豆浆里面有胰蛋白酶抑制剂,可以影响鸡蛋中蛋白质的消化和吸收。但实际上,豆浆煮熟后,大豆中的胰蛋白酶抑制剂也就失效了,不会影响鸡蛋里蛋
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