【制作步骤】
1、将香蕉、橙子削皮后备用，再将胡萝卜，西红柿切块；
2、再加入少量枸杞和牛奶后打碎即可饮用；
【老刘贴士】
1、鲜榨果汁很容易变质，所以为了保持果汁的营养成分，最好能在榨好后马上饮用；
（《饮食养生汇》 20140910视频从第24分开始讲营养果蔬汁的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【制作步骤】
1、将香蕉、橙子削皮后备用，再将胡萝卜，西红柿切块；
2、再加入少量枸杞和牛奶后打碎即可饮用；
【老刘贴士】
1、鲜榨果汁很容易变质，所以为了保持果汁的营养成分，最好能在榨好后马上饮用；
（《饮食养生汇》 20140910视频从第24分开始讲营养果蔬汁的做法）主持人：刘仪伟、胖胖
【食材】豆腐、鸡蛋、牛奶 【辅料】虾仁、肉末、菜花、芥兰、包菜、蒜苔、口蘑、香菇 【制作步骤】 1、碗中打入鸡蛋搅匀，慢慢加入牛奶、盐，把它倒入浅一点的盘子中，豆腐一勺
西辣蛋的材料：西红柿2个，鸡蛋2个，青辣椒2个，油，盐，白糖 西辣蛋的做法： 1. 把青辣椒洗净切块，西红柿洗净切块，把鸡蛋打散怎么做好吃 2. 坐锅倒油凉油下鸡蛋，煎到鸡蛋成形
忌司木须西红柿的材料：奶酪，西红柿，洋葱，蘑菇，虾仁，蒜苗，鸡蛋，盐，糖，鸡细，黄油，番茄酱，胡椒粉 忌司木须西红柿的做法： 1、将蒜苗切成寸断，洋葱冰冻后切成小丁蘑
材料：鸡蛋2个，糖50克，牛奶320克，百利甜酒80克。 做法： 1、牛奶加热，加入细砂糖，搅拌至糖溶化后，待凉 2、鸡蛋打散 3、将1和2混合，过筛3遍，筛掉蛋筋 4、将液体倒入模具，烤
材料： 山楂糕1塊（400g） 牛奶400ml 瓊脂10g 蜂蜜2湯匙（30ml） 溫水150ml 制作方法： 1、瓊脂放入溫水中浸泡20分鍾，待回軟後再倒入鍋中，用小火慢慢熬煮片刻，使其完全融化。 2、牛奶
材料：鸡蛋、纯牛奶、白糖。 制作方法： 1、将250ML蒙牛纯牛奶，倒入锅内烧至出现奶皮，就可关火。 2、取两个鸡蛋的蛋清尽可能打出泡来，将放凉的牛奶倒入装有蛋清的碗中，将牛奶
女性延缓衰老药膳方-枸杞炒瘦肉 〖来源〗：民间食疗方 〖原料〗：枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖各适量
菊花枸杞茶 菊花搭配枸杞可以起到补肝肾明目的作用，如果由肝明不足引起的耳鸣、视力下降、视物模糊、头发指甲干枯脆，可以选择菊花枸杞茶。 功效解析 菊花既有补的作用又有泻的
牛奶的包装主要还是与保持期有关。屋顶盒、玻璃瓶、塑料袋这类包装隔绝空气和光线的性能弱，所以需要冷藏保存，这是这类包装的牛奶多采用的是巴氏消毒，喝的就是个新鲜劲，因此不需
枸杞的作用，什么样的人群适合吃枸杞？，什么样的人群不适合吃枸杞？，枸杞叶的作用，枸杞的根。枸杞成分，杞菊地黄丸，小贴士，清肺止咳-地骨皮+桑白皮+甘草，退...