【食材】芋头切块。
【调料】白砂糖
【制作步骤】
1、锅内倒油，油热后倒入芋头炸，待芋头炸至金黄后沥干捞起；
2、锅内倒入适量的水，加入白砂糖小火熬制；
3、待糖浆熬好时，倒入芋头混合糖浆，即可出锅；
【老刘贴士】
1、做拔丝芋头时最好用白吵糖，绵白糖拔出来的丝效果不好；
2、芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食；
（《饮食养生汇》 20140512视频第27分钟开始讲拔丝芋头的做法）
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【食材】芋头切块。
【调料】白砂糖
【制作步骤】
1、锅内倒油，油热后倒入芋头炸，待芋头炸至金黄后沥干捞起；
2、锅内倒入适量的水，加入白砂糖小火熬制；
3、待糖浆熬好时，倒入芋头混合糖浆，即可出锅；
【老刘贴士】
1、做拔丝芋头时最好用白吵糖，绵白糖拔出来的丝效果不好；
2、芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食；
（《饮食养生汇》 20140512视频第27分钟开始讲拔丝芋头的做法）
【食材】五花肉、芋头 【调料】啤酒、冰糖、酱油、盐、生姜、胡椒粉 【制作步骤】 1、用五花肉洗净切块，用开水焯烫，捞出洗净； 2、芋头去皮洗净切块； 3、热锅热油，放入冰糖
原料：主料：五花肉1斤，芋头半个 调料：花椒、大料、葱末、姜末、甜辣酱、红腐乳、蒸鱼豉油、盐、糖各少许 做法： 1、芋头竖切4瓣，再横切1公分厚片。 2、五花肉加花椒、大料、
材料：排骨、芋头、姜片、葱段、葱末、盐、味精、料酒。 做法： 1．芋头去皮切块；排骨入开水中烫过捞起。 2．锅中注入五碗水，先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分
原料：鸡蛋4个、低粉80克、可可粉20克、牛奶60克、玉米油60克、砂糖110克、自制竽泥200克、淡奶油250克、砂糖25克、黑巧克力液50克、黑巧克力适量刮成巧克力碎 制作方法： 1、鸡蛋4个
主料：芋头800克 辅料：辣椒(红，尖)10克，柿子椒10克，籼米6克，糯米2克 调料：盐5克，香油2克，色拉油100克，味精2克，白砂糖15克，大葱10克 制作方法： 1。将芋儿削去粗皮，洗净切
主料：芋艿约650克水发海参25克水发香菇25克火腿25克熟鸡脯肉25克青豆25克胡萝卜5克 制作方法： 1、芋艿去皮，切花瓣形，上笼蒸至酥软装盘。 2、海参、香菇、火腿、鸡肉、胡萝卜切丁
【食材】芋头、蘑菇、五花肉。 【调料】水淀粉、酱油、料酒、姜、葱、蒜、青蒜、青红椒。 【制作步骤】 1、五花肉用酱油、水淀粉、料酒腌制入味； 2、锅里倒油，放入腌制好的
椰丝密汁芋的做法 【食材】芋头、椰丝、白糖、白绵糖。 【制作步骤】 1、将芋头切块，然后放入六成热的油锅中炸制，炸制时要注意不要将火开得太大，保证油温在六成热最合适。油
土豆用于治胃病，土豆二米粥，土豆养胃汤，土豆面膜的做法，芋头的营养价值，芋头的功效与作用，缓解芋头引起的皮肤发痒，魔芋的功效与作用，魔芋的营养价值，怎么去除魔芋的异味，
以下内容为北京卫视养生堂20170620期节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季养生食之道》。养生专家：国家级名老中医李乾构；首都医科大学附属北京中医医院消化科、主任医