【调料】姜、葱、蒜、番茄酱、盐、料酒、鸡蛋清、糖、干淀粉、水淀粉
【制作步骤】
1、往肉片里加入鸡蛋清和干淀粉拌匀;
2、锅里倒入食用油,放入姜、葱、蒜炒香,再加入肉片和番茄酱一块翻炒;
3、再往锅里加入少量的水、木耳、笋、香菇、豌豆尖、盐、料酒和糖混合;
4、把锅巴放入油锅里炸至金黄后捞出,盛在盘中备用;
5、最后把肉片汤汁勾个芡,淋在锅巴上即可;
【老刘贴士】
1、做好的肉片汤汁要趁热淋在刚炸好的锅巴上;
2、下油炸过的锅巴,吃起来味道会更好;
(《饮食养生汇》 20140729视频从第25分钟开始讲锅巴肉片的做法)