锅巴肉片的做法【视频+笔记】

2014-08-05 来源:饮食养生汇 作者:苹果

锅巴肉片饮食养生汇

【食材】锅巴、肉片、木耳豌豆尖、香菇

【调料】、葱、蒜、番茄酱、盐、料鸡蛋清、糖、干淀粉、水淀粉

【制作步骤】

1、往肉片里加入鸡蛋清和干淀粉拌匀;

2、锅里倒入食用油,放入姜、葱、蒜炒香,再加入肉片和番茄酱一块翻炒;

3、再往锅里加入少量的水、木耳、笋、香菇、豌豆尖、盐、料酒和糖混合;

4、把锅巴放入油锅里炸至金黄后捞出,盛在盘中备用;

5、最后把肉片汤汁勾个芡,淋在锅巴上即可;

【老刘贴士】

1、做好的肉片汤汁要趁热淋在刚炸好的锅巴上;

2、下油炸过的锅巴,吃起来味道会更好;

(《饮食养生汇》 20140729视频从第25分钟开始讲锅巴肉片的做法)

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